fbpx

116-годишна японка разкри тайните на дълголетието си

12 / 04 / 2019
Написана от MedConsult

Японката Кейн Танака е официално призната за най-стария жив човек на Земята, според Книгата на рекордите на Гинес. Днес възрастта на жената е 166 години и 66 дни. Кейн Танака признава, че се чувства щастлива и се опитва да се наслади на всеки момент от живота си.

Кейн Танака е родена на 2 януари 1903 г. и е седмото дете в семейството. Омъжва се на 19-годишна възраст и става майка на пет деца. През 1937 г. съпругът й е призован на военна служба и тя оставена сама, което я провокира да отвори собствен бизнес. До 63-годишна възраст Кейн успешно поддържа семейния бизнес и дори работи в магазинчето им.

166-годишната японка по правило обича да става много рано сутрин. Тя съветва хората да тренират постоянно мозъка си. Една от най-любимите дейности на жената е четенето на книги и изучаването на точните науки, по-специално математиката.

Според Кейн друг ключ към дълголетието е общуването със семейството и приятелите. Освен това тя много обича да играе настолни игри с близките си.

Японката похапва всеки ден шоколад и пие в големи количества кафе, въпреки че много учени споделят вредата, която сладките и кафето нанасят на здравето. С изключение на шоколада е важно е да се отбележи, че Кейн поддържа здравословна и балансирана диета.

116-годишната японка споделя, че дължи дълголетието си и на семейството, което е създала. Освен това тайната на един дълъг живот е безсмъртната надежда, която тя не е загубила, без значение от трудностите, през които е преминал животът й.

По време на церемонията по фиксиране на световния рекорд на Гинес жената заяви, че планира да доживее до 120 години.