По време на настинка температурата на човек обикновено се повишава рязко и най-често хората тичат до аптеката, за да си купят антибиотици или други медикаменти. Всъщност можете да я понижите без лекарства, благодарение на някои методи, за които всички хора трябва да знаят и тогава няма да се наложи веднага да изтичат до аптеката с първите симптоми на настинка. Medconsult.bg ще ви предостави кои са тези методи.
Как да свалите температура без хапчета
Едно от най-важните условия е да стоите в топла стая и да не отваряте прозорци, за да не истините по-сериозно. Добре е да сте по-леко облечени, вместо да се завиете с одеяло, защото това ще повиши температурата.
Болните трябва да пият много вода. При настинка е препоръчително да пиете два пъти повече вода или около три литра на ден. Това ще понижи високата температура.
Може към водата да прибавите мед и лимонов сок, по този начин ще повишите имунитета. Такива напитки трябва да се консумират горещи няколко пъти на ден, те помагат по-добре от всички продукти от аптека на прах. Също така по време на настинки се препоръчва да се пие горещ чай с лимон и малини, това може да се прави през целия ден, както и преди лягане.
При настинка може да поставите мокра кърпа върху главата на болния. Уверете се, че няма течение в стаята, за да не се влоши състоянието на пациента. Това са прави при температура над 38 градуса. Освен това ще помогне да се понижите треската с поне една или две градуса, като поставите кърпа с оцет или алкохол върху челото, препоръчително е да правите това на всеки два-три часа. Въпреки това, след подобни процедури, лицето може да стане по-суха, затова е препоръчително да я намажете по-късно с хидратиращ крем.
Друг ефективен метод за понижаване на треската е да направите специален компрес от сурови картофи и оцет.
Първо настържете картофите, добавете към тях малко оцет. Поставете равномерно сместа върху челото на болния. Смяната на такива компреси е необходима на всеки час, така че можете да настържете повече картофи предварително и да го поставите в хладилника.
Вярно е, че след известно време настърганият картоф може да започне да почернява, но няма да загуби полезните си свойства и може безопасно да се използва за приготвяне на такива терапевтични компреси.
Ето още няколко добри домашни рецепти за понижаване на температурата в домашни условия:
- Инфузия от шипка или липа. Повишава имунитета, трябва да се пият топли;
- Конфитюр от морски зърнастец;
- Сок от червени боровинки. Съдържа високо съдържание на витамин С и се използва често при настинки;
- Консумация на пресен чесън.
Трябва ли да свалям температурата
Не във всички случаи температурата трябва да бъде сваляна, понеже помага на тялото да се справи с болезнено състояние по време на настинка. Повишената температура помага да се убие инфекцията в организма и подсказва, че борбата е активна. Ако я свалите до нормалните 36-37 градуса, за тялото ще бъде по-трудно да се бори с вирусите, които умират при достатъчно висока температура.
Статията е с образователна цел и не може да замести консултация с лекар. При здравословен проблем потърсете помощ от специалист.
