Имаме активни точки в тялото си, тонизирането на които влияе не само върху здравето ни, но и върху психологическото ни състояние - това е казано от учението на даоистките лечители. Една такава точка е областта на седмия шиен прешлен, Da Chui. В превод означава „голямо препятствие“. Тя ви позволява да действате на волята и енергията.
В китайската традиционна медицина се смята, че в нашето тяло има някаква енергия от Ци - жизненоважна сила. Условно се разделя на Ин и Ян.
Има много фини, не винаги ясни обяснения за това как тези два вида енергия се различават. Но в практиките на чигонг и в китайската медицина има много начини за стимулиране на Ян - енергията на живота, огнената, подхранващата, кипящата. Тази, с която свързваме нашата енергия, сила, мобилност.
В даоистката традиция съществува идея, че тази енергия подхранва духа, следователно, колкото по-силен и енергичен е човек, толкова по-големи са перспективите за духовно развитие. Всъщност това не е далеч от истината. В областта на седмия шиен прешлен всички ян канали се пресичат - тези, по които тече енергията на Ян. Това е единствената част на тялото, където всички те се сближават на едно място. Колкото по-ниско е нивото на циркулацията на енергията, толкова по-отпаднало се чувства тялото и настроението ни се понижава - по-малко вдъхновение и воля за живот.
Сърдечна връзка
Областта на седмия шиен прешлен е свързана със здравето на сърцето. За това има едновременно научно и метафизично обяснение. От гледна точка на науката, сърцето се инервира през областта на седмия шиен прешлен, тоест мозъкът контролира работата на сърцето чрез нервите, минаващи в този регион.
Вероятно сте виждали хора, които имат седмия цервикален участък притиснат - дотолкова, че над него се образува „гърбица“. Такива хора или вече страдат от високо кръвно налягане и други съдови заболявания, или човек може да „прогнозира“ с голяма сигурност, че тези заболявания скоро ще се проявят.
Що се отнася до метафизиката, регионът на седмия цервикал е зоната, отговорна за циркулацията на Ян енергия през каналите. Сърцето е мускулът, който изпомпва кръв през тялото. Така функцията на точката и органа съвпада: те са отговорни за циркулацията на жизнените сили в цялото тяло.
Връзка с черния дроб
Мястото на седмия шиен прешлен е свързан с черния дроб, или по-скоро не толкова със самия черен дроб, колкото с неговия елемент. В китайската медицина има идея, че всеки орган има свой елемент, вкус, цвят и сезон. Тази сложна представа за природата на човешкото тяло се нарича система от пет елемента.
Според тази система елементът, на който черният дроб съответства, е дърво. Това е символ на бърз растеж и развитие, началото на всичко ново. И веществото, което се натрупва в този елемент, е волята.
Тази фигуративна връзка може да бъде представена чрез следния пример:
Седнете, облегнете се на облегалката на стола, изправете раменете, отворете гърдите. Преценете усещанията - колко енергичен човек се чувствате, когато раменете ви са прави, седмият шиен прешлен е склонен навътре, а шията е дълга и свободна.
Ако седмият шиен прешлен е приел формата на гърбица, то какво се случва с чувството за свобода, волята за живот и енергията? Те се "стягат" заедно с гръдния кош и силата на волята обективно става по-малка.
Разкриване на точки
За да се освободи потока на Ян енергия е важно да се отвори точката на седмия шиен прешлен. В китайската медицина се смята, че тя трябва да се почиства и подхранва с енергия.
Първата стъпка към отваряне на точката е отпускането на седмия цервикален регион: тогава енергията ще тече свободно, тъканите ще се хранят добре с кръвта, а сигналите от мозъка ще преминават през нервите ефикасно и точно.
Трябва да се отбележи, че тази зона, въпреки функционалното си значение, е доста неподвижна. Не е толкова лесно да де разбере какво движение трябва да се направи, за да го отпуснеш и освободиш.
Упражнение “драконова” глава
Застанете изправени, сложете дланите на кръста, разтворете краката на малко разстояние един от друг. Шията е свободна, отпусната, главата има тенденция да се издига.
Поддържайки главата и шията в първоначалното си положение, започнете въртене с малка амплитуда - сякаш описвате кръг. Главата не бива да се накланя назад и не трябва да виси. Въртенето се извършва на седмия шиен прешлен.
Докато правите това упражнение, Medconsult.bg съветва да си зададете въпроса: „Как да направя това движение още по-меко и спокойно?“ Концентрирайте вниманието си в областта на седмия шиен прешлен и потърсете движение, което допълнително ще отпусне и омекоти тъканите около него.
Статията е с образователна цел и не може да замести консултация с лекар. При здравословен проблем потърсете помощ от специалист.
