Trigger point е лечение, което работи със скелета и мускулите. Този метод има доказателства и успех за значително облекчаване на болката – остра и хронична.
Каква е масаж чрез тригерна точка ?
Тригерните точки са разположени върху меките тъкани в тялото - сухожилията, мускулите и тъканта на обвивката, което може да причини локална болка или такава, която се излъчва в друга област. В тригерните точки натрупват различни напрежения в резултат на травма или натоварване върху тъканта, което обикновено води до скъсяване на мускулните влакна, натрупване на токсини, втвърдяване и срастване на тъканите. Резултатите от този процес се проявяват в ограничено движение, образуване на възпаление, промяна в мускулната структура и болезнен дискомфорт.
Тригерната точка е място, което не може да бъде излекувано чрез обикновен масаж или разтягане, а само чрез прилагане на много мощен точков натиск, който насърчава притока на кръв към мястото и намалява нивото на болка от мускула. Възпалението е по-малко болезнено и следователно няколко курса на терапията ще доведат до значително до значителни постижения.
Кога Trigger Point е подходящото решениe?
Тригерната точка е последното средство за физиотерапевтични методи за лечение на болка, така че ако други терапии като акупунктура, стречинг упражнения не са донесли облекчаване, препоръчително е да получите лечение с Trigger Point. Този метод се фокусира върху най-болезнената точка в мускула, така че, за да я локализира, терапевтът ще се извърши мускулен тест.
Например, ако болката е фокусирана върху рамото, ще помоля пациента да огъне рамото до ъгъл от 40 градуса, в този момент ще се извърши мускулен тест, за да се намери уникална точка, която се характеризира с остра болка. Трябва да се отбележи, че резултатите могат да се видят още от първото лечение.
Тригерна точка за цялото тяло
Тригерни точки съществуват там, където има мускули и следователно методът на лечение работи във всички части на тялото и по-специално в ставите, крайниците, гърба, шията, главата и дори като решение на зъбобол в резултат на скърцане със зъби. Терапията с този вид масаж е подходяща за всеки, който страда от:
- главоболие;
- блокиране на челюстта;
- болки във врата или гърба;
- тенис лакът;
- дискова херния;
- ерозия на хрущяла;
- проблеми с коляното и наранено рамо.
Третирането с този точков масаж може да се комбинира с акупунктура. Например при дискова херния специалистът освен масаж може да включи по-дълбока акупунктура, за да се насърчи по-добре притока на кръв в засегнатата област.
Ако има данни за много натоварени мускули в областта на долната част на гърба, лечението ще се простира до областта на седалището и краката, които са свързани помежду си. Ако проблемът се усеща в областта на шията, лечението ще се разпространи до раменете и ръцете.
Лекувайте болката естествено
Всеки, който търси естествено лечение или не може да приема болкоуспокояващи по медицински причини, може да експериментира с масаж на Trigger Point. Основното предимство на метода е в неговата насоченост и затова лечението действа бързо върху болезнената зона. Trigger Point е подходящ масаж за всички видове болка - от хронична до остра, но в същото време, ако е проблемът продължава с години, ще е необходимо да се подготвите за няколко масажа, за да се освободите натрупаното възпаление или инфекции в областта. Методът е подходящ като рехабилитация след операция, злополука или за възрастни хора със забавено движение.
Trigger Point е безопасен точков масаж, подходящ за всеки, особено за възрастни хора, чийто начин на живот се характеризира с ниско, бавно движение и многократно седене. Терапията с тригерни точки за възрастни хора може да помогне и значително да подобрят качеството на живот и да поддържат нормалните функции на тялото, споделя medconsult.bg
Статията е с образователна цел и не може да замести консултация с лекар. При здравословен проблем потърсете помощ от специалист.
