Много хора, които страдат от високо кръвно налягане, предпочита да използват етерични масла, поради тяхната способност да действат бързо, имат широка наличност в дрогериите и противовъзпалителна способност. Най-ефективните от тях за високо кръвно налягане включват масло от здравец, мандарина и от иланг иланг. В статията на medconsult.bg ще намерите подбрана информация относно алтернативните варианти и ефектите срещу най-разпространеното и опасно състояние при пациентите - хипертонията.
Медицинското наименование е хипертония. С течение на времето това състояние може да увеличи риска от различни сърдечно-съдови усложнения. Когато сърцето изтегля кръв с висока скорост, е необходима повече сила, особено когато има запушвания в сърцето и артериите. Например холестеролът може да се отложи като плака в кръвоносните съдове и артериите, принуждавайки сърцето да работи по-усилено, за да изпомпва правилно кръвта в тялото през вените и артериите. Той може бавно да отслаби сърдечно-съдовата ви система в продължение на много години.
Високото кръвно налягане засяга 20-30% от населението, в зависимост от това къде живеете. Някои страни са по-предразположени към по-добро здраве на сърцето от други, въз основа на тяхната активност и нива на хранене. Освен тези фактори, заболявания като бъбречни проблеми, нарушения на щитовидната жлеза, сънна апнея, тютюнопушене, употреба на алкохол и наркотици, някои лекарства и други медицински състояния могат да увеличат риска от високо кръвно налягане. Много хора също изпитват първична хипертония, която може да засегне всеки на тяхната възраст, независимо от други рискови фактори. Някои от най-честите симптоми на високо кръвно налягане включват често главоболие, затруднено изпълнение на физически задачи, задух, стрес и тревожност и дори кървене от носа.
Кои са най-добрите етерични масла срещу високо кръвно
- Масло от здравец - подобрява кръвообращението и помага на хора с нарушения на съня. Здравецът е в състояние да осигури на тялото почивката, от която се нуждае, като същевременно поддържа енергийните ви нива. Това ще ви помогне да запазите мозъка си спокоен и нивата на стрес ниски, което също може да предотврати появата на високо кръвно.
- Мандариново масло - противовъзпалителните и храносмилателни сили на този продукт могат да помогнат на тялото да функционира по-ефективно . Съдържанието на антиоксиданти и витамини също помага за балансиране на метаболизма и осигуряване на здравето на сърдечно-съдовата система.
- Масло от майорана - излишната нервна енергия може да доведе до тревожност и стрес, което може да повиши кръвното налягане и да застраши здравето на сърцето. Известно е, че майораната влияе върху централната нервна система и облекчава стреса, като същевременно насърчава балансиран метаболизъм, като всичко това може да помогне при симптомите на хипертония.
- Масло от розмарин - едно от най-добрите етерични олиа за облекчаване на стреса е това от розмарин, така че е много ефективно и при хипертония. Проблемите с хипертонията на много хора произтичат често от стресовия начин на живот и неспособността да се контролират хормоните на стреса. Розмаринът може да успокои възпалението, да изчисти мозъка и да намали натоварването на сърцето.
- Кипарисово масло - Кипарисът има свойството да подобрява кръвообращението и да успокоява тялото и ума. Освен това има терапевтични ползи за други аспекти на здравето, като сън и метаболитна активност.
- Масло от тамян - Това противовъзпалително масло е идеално за понижаване на кръвното налягане, тъй като може да помогне за успокояване на сърдечно-съдовата система и забавяне на притока на кръв. Тамянът ще ви успокои и ще осигури добър нощен сън, като същевременно ще защити сърцето ви.
- Нероли - за тези, които трябва да намалят чувството на тревожност и депресия, ободряващият аромат на маслото от нероли определено може да помогне. Тези негативни емоционални модели могатда повишат нивата на хормона на стреса в тялото, което лесно може да доведе до хронична хипертония.
- Масло от иланг иланг - известно е, че този древен етеричен продуктуспокоява нервното напрежение и облекчава стреса в мускулите и ума. Може да помогне за по-добро кръвообращение и по-малко натоварване на кръвоносните съдове и артериите. Това също е чудесно средство за сън, което може да попречи на сънната апнея да повиши кръвното ви налягане.
Какво трябва да знаете за високото кръвно
Предвид тежкия характер на хипертонията и сериозните рискове, които заболяването може да има върху вашето здраве в дългосрочен план, важно е да говорите с Вашия лекар, преди да използвате етерични масла. Те могат не само да причинят възпаление в някои случаи, но също така могат да причинят алергични реакции, стомашно-чревен дистрес, опасно ниско кръвно налягане или ниска кръвна захар, седация и хормонален дисбаланс. Всяко етерично масло е различно и трябва да се вземат предвид неговите отделни и активни съставки. Някои продукти също могат да имат неблагоприятни лекарствени взаимодействия, така че ако използвате определено лекарство, отпускано по лекарско предписание, особено за хипертония, консултирайте се с Вашия лекар за вашите специфични рискове, съветва medconsult.bg.
Статията е с образователна цел и не може да замести консултация с лекар. При здравословен проблем потърсете помощ от специалист.
