Арниката е многогодишно растение с поразително жълти, приятно миришещи цветове, което може да се намери в планинските райони. Нашите предци са го смятали за панацея, която може да се справи с цял набор от здравословни проблеми. Днес се използва предимно за външна употреба, в грижата за кожата, но също и като профилактика и лечение на възпалени мускули и стави, след наранявания или по време на регенерация след спорт.
При какви състояния може да помогне арниката
Нашите баби са използвали арника по-специално за лечение на:
- натъртвания;
- навяхвания;
- възпалени стави;
- обриви;
- отоци от ухапвания от насекоми.
Днес тази билка има много по-широко приложение. Това се дължи основно на активното вещество хеленалин, което е отровно в по-големи количества, но има противовъзпалително и обезболяващо действие в малки концентрации. Поради тази причина билката се използва широко (в малки концентрации) в различни болкоуспокояващи, които помагат за подобряване на кръвообращението в тялото, както и в хомеопатията.
Под формата на гел се използва като помощно средство за облекчаване на болки в мускулите, ставите, навяхвания и други наранявания. Или като средство за загряване на мускулите преди тренировка или за регенерация след тренировка спорт.
Арниката може да се използва и като поддържащо средство за ускоряване на заздравяването на рани или просто за успокояване на кожата в случай на раздразнение.
Има няколко проучвания, които показват, че състоянието на хора, страдащи от остеоартрит се подобрява след няколко седмици употреба на билката. Също е доказано, че намалява болката и подобрява функцията на самите стави. Друго изследване е показало, че 20% гел от арника ускорява зарастването на синини, разбра МедКонсулт.бг.
Какви са възможните странични ефекти от използването на арника
Въпреки изброените положителни ефекти, по-силните концентрации на арника могат да причинят дразнене на кожата. Ето защо винаги е по-добре да изберете препарати, които съдържат разумно количество.
В по-високи концентрации може да предизвика дори лека алергична реакция. Най-често това се случва при хора, алергични към растения от семейство сложноцветни. Тези растения включват например амброзия, невен, хризантеми и маргаритки.
Арниката също може да причини гадене, повишено кръвно налягане и сърдечен ритъм, ако се използва в по-големи количества или концентрация.
На какво трябва да се обърне внимание
Никога не купувайте сушена и не отглеждайте прясна арника за приготвяне на чайове, тоници или мехлеми. Въпросът е, че много лесно може да прекалите с количеството съдържащ се хеленалин. Ако използвате твърде голямо количество, напълно възможно е да си навредите, информира MedConsult.bg.
Специалистите не препоръчват прием на билката две седмици преди планирана операция, тъй като има риск да забави съсирването на кръвта и поради това да се появи следоперативно кървене. В този контекст също не се препоръчва да я приемате заедно с разредители на кръвта, тъй като тази комбинация може да увеличи риска от кървене и синини.
Статията е с образователна цел и не може да замести консултация с лекар. При здравословен проблем потърсете помощ от специалист.
