fbpx

Желязодефицитна анемия при юноши

30 / 07 / 2021
Написана от

Специалистите описват анемията като състояние, при което човек има ниско ниво на хемоглобин или малък брой червени кръвни клетки (еритроцити) спрямо нормата на възрастта и пола. Намаляването на хемоглобина води до намаляване на снабдяването с кислород в телесните тъкани и намаляване на функцията на различните телесни системи. Анемията не е сама по себе си болест, а възможен симптом на редица състояния или заболявания, например при бъбречни заболявания, сърдечни болести, гастроентерологични заболявания и други. 

Някои от причините за поява на ниско ниво на хемоглобин при юноши са:

  • Нарушения в производството на хемоглобин и червени кръвни клетки поради придобита причина, като недостиг на витамин В12 или фолиева киселина и дори недостиг на желязо. Друго придобито състояние е прилагането на химиотерапия. Освен това има различни вродени анемии, при които увреждането е на костния мозък.
  • Повишено разрушаване на червените кръвни клетки, както при вродена анемия, като сърповидно-клетъчна анемия, таласемия, сфероцитоза и анемия с дефицит на G6PD.
  • Друга причина могат да бъдат инфекциозни заболявания и хронични заболявания.
  • Загуба на кръв. При тийнейджърките загубата на кръв поради менструация е една от често срещаните причини. 

Желязодефицитна анемия при юноши

Желязото е най-важният микроелемент за правилното функциониране на организма. Желязото е известно като компонент в хемоглобина, придавайки му червения цвят. Човешкото тяло от него има 3,4-4,5 g. По-голямата част от него е в хемоглобина, но също така има желязо в скелетните мускули, сърцето, както и черния дроб и други вътрешни органи. Минимално количество е предназначено за ензимна активност за производство на енергия.

Дефицитът на желязо е един от най-често срещаните дефицити в света. Балансираната и правилна диета обикновено задоволява нуждите на тялото. Ежедневният прием трябва да навакса дневната скорост на загуба, която е около 1 mg на ден при мъжете и около 2 mg на ден средно при жените в детеродна възраст. Балансираната диета съдържа около 10-20 mg желязо, а нормалната абсорбция при нормални условия е около 10% от това количество, от което около 1-2 mg на ден, за да се допълни дневната загуба, споделя medconsult.bg.

Защо е важна балансираната диета

Има два вида желязо: от жив източник, "хем" и от растителен източник. Абсорбцията на желязо от месни протеини е по-ефективна. Докато само 2% - 20% от цялото растително желязо ще бъде абсорбирано. Растителни източници са ориз, черен боб, соя, пшеница. 

Диетолозите препоръчват да се комбинират животински протеини с растителни храни, защото по този начин се подобрява усвояването на желязо. Витамин С също има положително въздействие. Добри източници на витамин С са: червен пипер, портокали, грейпфрут, домати, киви, ягоди.

Танините (съдържащи се в чая), полифенолите и фитатите (открити в бобовите растения и пълнозърнестите зърна могат да намалят усвояването на желязо от растителен източник. Някои протеини, открити в соята, също пречат на усвояването му от растителен източник. Калций в големи количества също се счита за инхибитор, научи medconsult.bg.

 Какво причинява желязодефицитна анемия при юноши?

1. Небалансирана диета или намалена консумация на месо          

2. Намалената абсорбция на желязо в червата се проявява при следните заболявания: целиакия, болест на Крон, колит.

3. Бързият растеж при децата и дефицитът на желязо насърчава развитието на желязодефицитна анемия. 

4. Инфекциозни заболявания

5. Стресови ситуации

6. Ускорена физическа активност при спортисти. Механично разкъсване на малки кръвоносни съдове в резултат от удари или сътресения особено в стомашно-чревния тракт, бъбреците и активните крайници.

 

Симптоми на желязодефицитна анемия

Много деца с желязодефицитна анемия не показват клинични признаци. След като се развие анемия, се появяват признаци в зависимост от тежестта:

  • Умора и слабост;
  • Бледа кожа и лигавици;
  • Липса на апетит;
  • Безпокойство, раздразнителност;
  • Замайване до припадък;
  • Желание за солени храни;
  • Ускорен пулс, поява на сърдечен шум, който не е бил преди и при тежки случаи дори до степен на сърдечна недостатъчност;
  • Липса на концентрация, обучителни затруднения, т.е. когнитивни разстройства и поведенчески разстройства.