Анемията се определя като дефицит на червени кръвни клетки. Тя може да се появи на различна възраст и по много различни причини, и може да бъде идентифицирана и диагностицирана чрез обикновен кръвен тест, наречен кръвна картина. Страдащите се оплакват от:
- слабост и умора;
- задух при усилие;
- чувствителност към студ;
- нарушена мисловна функция;
- проявява се бледност.
При пациенти със сърдечни заболявания или хронични белодробни заболявания, появата на анемия може да изостри оплакванията, като стягане в гърдите и затруднено дишане, и това състояние да доведе до хоспитализация, която би била избегната с ранна диагностика и лечение на симптомите.
Анемията също е основен и важен фактор, който ни подсказва, наред с други неща, за нашия хранителен статус, може да доведе до ранно откриване на латентен рак или да показва влошаване на съществуващо хронично заболяване.
Според други показатели, които се появяват в кръвната картина, можете също да научите за размера и цвета на червените кръвни клетки и от това да разберете дали имате недостиг на желязо, В12, фолиева киселина или влошаване на съществуващо фоново заболяване.
Десет съвета за идентифициране и лечение на често срещани видове анемия:
1. Защо се среща често при млади жени
При момичетата и младите жени анемията е често срещана поради дефицит на желязо. Всеки месец количеството кръв, загубено по време на менструалните дни, причинява дефицит на запасите от желязо в организма.
Това състояние е основна причина за загуба на коса при млади жени. Състоянието може да се прояви в голяма умора, депресия и намалени функции на паметта (минералът на желязо е много важен не само за производството на червени кръвни клетки, но и важно за мозъчната функция).
Консумация на месо, домашни птици и риба обикновено осигурява ежедневната консумация на желязо, но много млади жени не консумират необходимите количества от тези хранителни вещества или добавянето им от други хранителни източници като тахан, зелени листни зеленчуци, ядки и бадеми.
Въпреки това в случаите, когато наличието на анемия е ясно идентифицирано поради дефицит на желязо, трябва да се започне прием на желязна диетична добавка и в особено тежки случаи е препоръчително да се ускори процеса на възстановяване на тялото чрез инфузия.
2. Анемия при вегетарианци и вегани
Най-честата анемия сред вегетарианците е тази, дължаща се на дефицит на желязо. Балансирана вегетарианска диета, която включва консумация на яйца, може да се набави от менюто и витамини, необходими за производството на B12 кръвни клетки и фолиева киселина.
Например, яйчният жълтък е добър източник на витамин В12, а фолиевата киселина лесно се набавя в изобилие от зелени листа, броколи, боб, спанак, броколи и пълнозърнести продукти.
Въпреки това дефицитът на желязо, който въпреки че се намира в значителни концентрации в растителните храни, е често срещан сред вегетарианците. И тук препоръката е в случай на диагностициране на ясен дефицит на желязо, да включите добавки на желязо.
При вегани, които не консумират яйца или друг животински продукт, анемията може да бъде причинена от различни причини, включително поради дефицит на витамин B 12 и протеини.
Правилното прилагане на веган диета изисква ежедневно придържане към консумацията на много и разнообразни хранителни вещества в диетата, за да се предотврати появата на дефицитни ефекти.
Тези, които искат да започнат веганска диета, е препоръчително да се правят кръвни изследвания на всяко тримесечие, за да се уверят, че не страдат от дефицити.
3. Първи признак на латентен рак
Анемията, която се появява внезапно на възраст над петдесет години при здрави хора и от двата пола, трябва да представлява значителен предупредителен знак, който изисква по-нататъшен задълбочен медицински преглед, съветва medconsult.bg
Ако появи поради недостиг на желязо, това може да показва стомашно-чревно кървене, причинено от полипи или злокачествени новообразувания в дебелото черво, и тук ранната диагноза и навременната намеса могат да спасят живота.
Недостигът на червени кръвни телца може да е симптом и на други видове рак, включително хематологични злокачествени заболявания, чието ранно откриване е от съществено значение за степента на възстановяване.
4. Анемия в напреднала възраст
При възрастните хора с нарастване на възрастта може да има постепенно намаляване на нивата на хемоглобин. Състоянието е типично за процеса на стареене и често се появява дори без дефицит на желязо или витамини, но като част от забавяне на много процеси в тялото, включително производството на кръвни клетки. Въпреки това понякога обогатяването на менюто с пълноценен протеин води до допълнително повишаване на нивата в кръвната картина.
5. Анемия и бъбречни заболявания
Сред хората с бъбречни заболявания с различна степен на тежест, както и при пациентите на диализа, се появява анемия, която не се лекува с хранителни вещества. Тя се причинява директно от увреждането на бъбречната тъкан, която също е отговорна за производството на хормона - еритропоетин.
Този хормон е от съществено значение за производството на червени кръвни клетки и за пациенти с бъбречни проблеми, страдащи от дефицит, при който нивата му трябва да се допълват с подкожни инжекции. Без него може да се появи животозастрашаващо състояние, което понякога се открива случайно при кръвна картина, водеща до първата диагноза на бъбречно заболяване.
6. Защо се среща често при хора с диабет
При по-възрастни диабетици, които са небалансирани по отношение на нивата на захарта в кръвните си изследвания, може да се появи успоредно с персистиращия дисбаланс в стойностите на кръвната захар - анемия.
Това състояние при диабетици, ако не е придружено от дефицит на желязо или друг хранителен фактор, се определя като хронично заболяване и само по-добрият баланс на стойностите на захарта ще доведе до подобряване на стойностите на кръвната картина.
Няма полза от приемането на добавки с желязо, тъй като излишното желязо в тялото действа като окислител и може да влоши обширното окислително увреждане, типично за високите нива на кръвната захар. Затова трябва да се потърси компетентно лекарско мнение и лечение.
7. Семейна история
Семействата понякога имат общ ген, който кара много членове на семейството да развият наследствено заболяване, което причинява анемия. В случаите, когато е диагностицирано едно от следните заболявания: таласемия или сърповидно-клетъчна анемия при някои от членовете на вашето семейство, вие също може да развиете това състояние в различна степен.
Обикновено не се изисква действително лечение, освен поддържане на стойностите на хемоглобина възможно най-високи.
8. Какви са показателите при бременност
Анемията винаги се появява по време на бременност. Няма нужда да се притеснявате, защото това е нормално увеличаване на кръвния обем на майката по време на бременност.
Кървенето, свързано с раждането, е много честа причина за развитие на състоянието и точно тогава нивата на желязо трябва да се проверяват в кръвни изследвания. Ако е необходимо се добавя хранителна добавка.
Въпреки това нормалната анемия при бременност може да бъде придружена и от липса на минерали и витамини, като всички те могат да бъдат изследвани поотделно.
9. Симптоми при автоимунни заболявания
При много автоимунни заболявания като болест на Крон, лупус, ревматоиден артрит и други е много често да се открие недостиг на хемогллобин в кръвните изследвания. Тя обикновено е от типа, типичен за хронични заболявания, включващи продължителни възпалителни процеси.
Тежестта на този симптом е в пряка координация с тежестта и активността на автоимунното заболяване При автоимунни заболявания, включващи стомашно-чревния тракт, като болест на Крон и улцерозен колит, кървенето в изпражненията обикновено влошава анемията поради допълнителен дефицит на желязо, свързан с стомашно-чревно кървене.
В тези случаи подобрението ще настъпи едва след прекратяване на активното възпалително заболяване.
10. Продължителни инфекции
Продължителните инфекциозни процеси, като тези, които могат да възникнат след обширни наранявания, тежка пневмония и инфекции от резистентни на антибиотици бактерии, често също се характеризират с типичния недостиг на хемоглобин в кръвта.
Това състояние не се лекува отделно и ще премине само с възстановяване на организма от инфекцията.
Статията е с образователна цел и не може да замести консултация с лекар. При здравословен проблем потърсете помощ от специалист.
