Анемията е едно от патологичните състояния, които често се срещат при възрастни хора. Според различни източници анемичният синдром се среща при 20-30% от тази възрастова група, като в повечето случаи се открива по време на хоспитализация за различни заболявания, споделя medconsult.bg.
Причини за анемия в напреднала възраст
Според статистиката повече от 30% от възрастните хора изпитват симптоми на нисък хемоглобин. Сред основните причини за развитието на тази патология си струва да се отбележи:
- Анемия, причинена от различни хронични заболявания. Често инфекциозните, автоимунните и онкологични заболявания са придружени от ниско ниво и концентрация на хемоглобин в кръвта. Този вид обикновено се лекува едновременно с основната диагноза.
- Дефицит на желязо. Недостатъчното желязо за поддържане на нормалното функциониране на кръвта и тъканите, включително мускулите и мозъка, е най-честата причина за анемия. Най-често се наблюдава при недохранване и голяма загуба на кръв.
- Дефицит на фолиева киселина. Причинява се от недостатъчна консумация на храни, обогатени с фолиева киселина. Недостигът му се попълва с прием на определени лекарства.
- Липса на витамин В12. Симптоми на дефицит на витамин В12: анемия, изтръпване на крайниците, проблеми с координацията и паметта. Можете да попълните запасите от витамини от животински продукти: телешко, агнешко, яйчен жълтък, треска, скумрия, ядки, телешки черен дроб, морски дарове (миди, скариди).
Ниският хемоглобин в кръвта често е причина за продължително зарастване на рани. В допълнение, показателите за ниски нива на желязо могат да показват развитието на неоплазми.
Симптоми на анемия в напреднала възраст
Анемията е опасно състояние, при което намалява броят на еритроцитите в кръвта, както и транспортирането на кислород, необходим за осигуряване на жизнената активност на клетките и тъканите. При анемия всяка патология се лекува много по-дълго - това се дължи на намаляване на физическата активност и влошаване на функционирането на сърдечно-съдовата система. Някои хора обаче не смятат това за сериозно състояние и игнорират симптомите, като по този начин увеличават риска от сериозни усложнения при лечение на други състояния.
Симптомите на анемията са замъглени, поради тази причина често се бъркат с други заболявания, които са характерни за възрастните хора. Най-често състоянието се проявява с такива симптоми като:
- замайване, загуба на равновесие;
- често главоболие и промени в настроението;
- мускулна слабост;
- повишена раздразнителност;
- слабо заздравяващи рани;
- промяна във вкусовите усещания;
- "мухи" или "воал" пред очите;
- бледност и сухота на кожата;
- чупливи нокти;
- хронична умора.
Освен това хората, страдащи от анемия, често се притесняват за стомаха, червата, заболяванията на сърдечно-съдовата система. Често се оплакват от сърцебиене и шум в ушите.
Ако на ранен етап от развитието на патологията тези симптоми не предизвикват безпокойство, то с течение на времето те стават постоянни и причиняват дискомфорт.
За да избегнете сериозни последици, е важно да се консултирате с лекар навреме.
Специалистът ще предпише редица диагностични мерки и комплексна терапия.
Основният метод за диагностициране е пълна кръвна картина, която разкрива намаляване на нивото на хемоглобина в кръвта при жените под 120 g / l и при мъжете - под 130 g / l. В напреднала възраст тази граница е малко по-ниска и нормалното ниво на хемоглобина е 110 g / l.
Ако индикаторът е намален до 70-90 g / l, това показва умерена анемия. При тежка форма на патология стойностите на хемоглобина са по-ниски от 70 g / l. В този случай е необходима спешна хоспитализация и лечение в болница.
Допълнителните диагностични методи включват химия на кръвта, определяне на нивото на феритин и серумно желязо, общ желязосвързващ капацитет на серума, определяне на броя на червените кръвни клетки, нивото и концентрацията на хемоглобина и изследване на трансферинови рецептори.
Освен това лекарят събира анамнеза и извършва визуален преглед на пациента. Ако се забележи промяна в размера на далака (с палпация) и цвета на кожата, се предписва допълнителен преглед.
Характеристики на лечението на анемия
Преди да предпише лечение, специалистът взема предвид данните от лабораторните изследвания, както и наличието на хронични заболявания и възрастта на възрастния човек. В ранен стадий на патологията, когато стойностите на хемоглобина не са критични, неговият дефицит се коригира със специална диета.
Когато става въпрос за средна степен на анемичност, се предписват лекарства, които насърчават образуването на червени кръвни клетки и хемоглобин в кръвните клетки.
При тежка анемия (критични нива на хемоглобин под 70 g/l) се предписва трансфузия на еритроцити. За да се избегне появата на нежелани реакции, тази процедура се извършва под наблюдението на лекар.
Всички лекарства се приемат стриктно по схемата, предписана от лекуващия лекар. При нежелани реакции (болка в стомаха, гадене, запек, диария, световъртеж) лечението се коригира или се предписват други лекарства (интравенозни или интрамускулни инжекции).
Лечението на анемията е доста продължително - от 3 до 6 месеца и освен прием на лекарствени желязосъдържащи препарати включва специална диета, прием на хранителни добавки и витаминно-минерални комплекси.
Диета при анемия
Специалната диета е един от ефективните начини за повишаване на нивото на хемоглобина в кръвта. Освен това е и отлична превенция на развитието на анемия. В началния стадий на състоянието се препоръчва да се ядат храни с високо съдържание на протеини, тъй като протеинът допринася за добрия синтез на хемоглобин.
В ежедневната си диета трябва да включите и храни с високо съдържание на желязо (черен дроб и бъбреци, нар, кайсии, зелени ябълки).
Списък на храните, препоръчани от диетолозите са:
- Зеленчуци, горски плодове, плодове (цитрусови плодове, домати, сладки чушки, морски зърнастец).
- Животински протеини (жълтък, месо (телешко, говеждо), морски дарове, водорасли).
- Ядки (кедрови ядки, лешници, фъстъци, кашу), слънчогледови семки, сусам,
- Шоколад (горчив).
- Елда, леща, соя, грах, ечемик , овесени трици, боб.
Анемичните хора трябва да изключат храни с високо съдържание на "бързи въглехидрати" от диетата. Диетолозите препоръчват хората на диета да се хранят по едно и също време и да избягват да се чувстват гладни.
При анемия са полезни прясно изцедени сокове от нар, моркови и цвекло. Ежедневната им употреба ще обогати диетата и ще повиши нивото на хемоглобина в кръвта. Освен това в запарката от пресни и сухи шипки се съдържат голям брой важни за организма микроелементи.
Когато консумирате млечни продукти, трябва да сте наясно с тяхната несъвместимост с лекарства, съдържащи желязо. Също така, за периода на лечение на анемия, трябва да спрете да пиете силен черен чай, тъй като той пречи на усвояването на желязото.
Народна медицина
Често за лечение на анемия се използват доказани народни средства. Най-ефективни са:
- Инфузия от офика. Запарете две супени лъжици с 200 ml вряща вода, изчакайте половин час, прецедете, пийте по 70 ml три пъти на ден преди хранене. Курсът е две седмици.
- Запарка от листа от коприва. 1 шепа сухи листа се заливат с 300 ml вряща вода, приемат се по 100 ml 3 пъти на ден преди хранене. Курсът е две седмици.
- Витаминна смес. Смесете сушени плодове (сушени кайсии, сини сливи, стафиди) в пропорции 1:1, запарете 200 мл преварена вода за една нощ, прецедете и стриите парченцата. Използвайте 1 с.л. три пъти на ден преди хранене. Курсът е 7-10 дни.
Спазването на диетичното хранене в комбинация с лекарствена терапия ви позволява да постигнете висок резултат и да нормализирате нивото на хемоглобина в кръвта, най-важното е да следвате предписанията на лекуващия лекар.
Профилактика на анемия
За да намалите риска от развитие на анемия, трябва да следвате следните препоръки на специалистите:
- Хранете се правилно, включително храни с високо съдържание на желязо и животински протеини в ежедневната си диета.
- Яжте поне 0,5 кг плодове и зеленчуци всеки ден.
- Пийте витаминно-минерални комплекси и препарати с В12 и фолиева киселина веднъж годишно в продължение на шест месеца.
- Избягвайте директен контакт с токсични и химични вещества.
- Правете ежедневни разходки.
- Водете активен начин на живот.
- Наспивайте се редовно по 8 часа
Превантивните мерки в напреднала възраст не винаги дават добър резултат. За да се предотврати развитието на анемия, се препоръчва да се подлагате на цялостен преглед веднъж годишно и ако се открият някакви патологии, следвайте препоръките на специалист, съветва медконсулт.бг
Статията е с образователна цел и не може да замести консултация с лекар. При здравословен проблем потърсете помощ от специалист.
