fbpx

Стомахът ми непрекъснато къркори: болен ли съм

07 / 10 / 2020
Написана от

Къркоренето е звукът от свиване на стомаха и червата. Това се нарича перисталтика и тя ни е необходима, за да смиламе и усвояваме храната, която ядем. Когато храната навлезе в храносмилателния тракт, мускулите започват да се движат и ние чуваме бълбукане на несмляна храна или газове.

Нормално ли е къркоренето 

В повечето случаи това е напълно нормален процес. Червата непрекъснато изтласкват храната заедно с литри ензимен сок, който помага за храносмилането й, споделя МедКонсулт.бг.

Бълбукащите звуци обикновено са сигнал, че сте яли или, напротив, сте гладни. Дори, когато стомахът е празен, тялото от време на време мърда мускулите на стомашно-чревния тракт, за да е готово за “работа”. Звукът може да се повтаря на няколко секунди и да продължи доста дълго.

Кога стомахът загатва за проблем 

Като цяло къркоренето не е медицински проблем, а по-скоро социален, който ви кара да се чувствате смутени. Но понякога коремът сигнализира за стрес, научи MedConsult.bg.

Ето някои сериозни проблеми, при които бълбукането се превръща в един от симптомите:

  • гастроентерит, причинен от инфекция;
  • отравяне;
  • хранителна непоносимост като непоносимост към лактоза или глутен;
  • синдром на раздразненото черво;
  • запушване на тънките или дебелите черва;
  • стресът или предменструалният синдром могат да провокират повишена перисталтика.

Кога къркоренето е повод да отида на лекар

Обикновено звуците преминават от само себе си и не се придружават от нищо друго, освен от неловкост и евентуално глад. Възможно е да се подозира, че къркоренето в стомаха е проблем, изискващ спешна медицинска помощ чрез допълнителни симптоми.

  • диария;
  • запек и невъзможност за отделяне на газове;
  • кръв в изпражненията;
  • продължителни тежки и болезнени коремни спазми;
  • тежко коремно разтягане.

Какви са причините за къркоренето

Гастроентеролозите споделят, какво освен липсата на храна, е възможно да е причината за къркоренето на стомаха:

  • консумация на храни, които не трябва да се комбинират;
  • хранително отравяне;
  • прием на прекалено много течности;
  • консумация на продукти, които образуват газове;
  • промяна в навиците на хранене;
  • утоляване на жаждата с газирани напитки;
  • заболявания на храносмилателната система.

Как да спрем звуците, идващи от стомаха

 Тези методи ще помогнат както за да заглушат къркоренето, така и за да го предотвратят.

  • Пийте вода на малки глътки през деня или когато стомахът започне да издава разпознаваемите звуци;
  • Хапнете нещо при първото чувство на глад;
  • Дъвчете бавно, така че големите парчета храна да не провокират повишена мускулна работа;
  • Елиминирайте продукти, произвеждащи газ, като бобови растения и зеле;
  • Намалете продуктите в обичайната си диета, които образуват киселини;
  • Разходете се след обяд, за да ускорите храносмилането;
  • Успокойте се - стресът забавя движенията на червата и кара стомаха ви да къркори.

болки в стомаха след хранене - потърси информация как да се справиш на medconsult

Статията е с образователна цел и не може да замести консултация с лекар. При здравословен проблем потърсете помощ от специалист.