Всеки знае, че проследяването на бременността включва много тестове и посещение на различни лекари и болници, но някои жени са изненадани да открият, че проследяването, тестовете и лечението, които трябва да се направят, за да се осигури здравословна бременност, всъщност започват дори преди зачеването. Дори с вашия партньор да сте решили да имате дете, преди да започнете с опитите трябва да предприемете редица стъпки, за да се гарантира, че бременността ще протече по нормален начин.
Решили сте да забременеете - какво да правите сега
Щом сте решили да забременеете, това означава, че е настъпил моментът, в който трябва да поемете отговорност за тялото си и рутината на живота си, за да гарантирате вашето здраве и това на плода. В началото трябва да се консултирате с гинеколог, който ще ви посъветва за действията, които се изискват от вас в различните етапи и ще ви насочи как да продължите.
Какво може да се направи в случай на бременност, преди да получите консултация с гинеколог
Получаването на медицински съвет на етапа на планиране е желателно и препоръчително. Но ако това не се е случило и вече сте бременна, потърсете съвет, веднага щом бременността стане известна (защото дори на този етап, медицинските съвети са от голямо значение).
Какви тестове и препарати трябва да се направят и приемат преди бременността
- Прием на витамини;
Фолиевата киселина е много важна за здравето на плода и майката. Дефицитът на фолиева киселина може да причини малформации в развитието на плода. Ако планирате да забременеете, започнете с прием на фолиева киселина - в зависимост от дозата, която вашият лекар ще препоръча, най-малко три месеца преди да заченете.
Също така е много важно да се уверите, че приемате адекватно ниво витамин D и витамин В12. Нормалното ниво на витамин D е важно за предотвратяване на усложнения, като например прееклампсия. Ако кръвните изследвания показват дефицит на тези витамини, лекар ще ви инструктира да приемате подходящи добавки, научи МедКонсулт.бг.
- Генетично тестване;
Има различни генетични тестове, които трябва да се извършат преди бременността, като се вземе предвид произхода на двойката. Важно е да сте в крак с всички съществуващи тестове, степента на необходимост и тяхната важност.
- Тестове за инфекциозни заболявания;
Препоръчва се жената да се подложи на скринингови изследвания за откриване на инфекциозни заболявания.
- Съвети относно фоновите заболявания и употребата на лекарства;
Ако страдате от някакви фонови заболявания, трябва да информирате гинеколога си за това, а с лекуващия лекар да обсъдите промяната на лекарствата, които приемате или техните количества.
- Промяна на начина на живот;
Всяка бъдеща майка се препоръчва да поддържа здравословен начин на живот. Много от жените не се справят с предизвикателството, но желанието да се осигури здравословна и лесна бременност - може да послужи като отличен стимул и златна възможност да направите това, което винаги сте искали. Ако по време на планирането и през бременността продължите да поддържате балансирана диета и активен начин на живот- ще допринесете много за вашето здраве и здравето на плода. Наднорменото тегло се счита за рисков фактор за усложнения, като гестационен диабет и др., споделя MedConsult.bg.
Също е важно да се прекрати употребата на тютюневи изделия и алкохол.
Кога е важно да се направят всички тези тестове и да започнат да се приемат витамините
Около три месеца преди зачеването е важно да започнете подходящата подготовка. Това е достатъчно време, за да влезете в здравословна рутина - и да извършите необходимите тестове. Избягването на вредни вещества - наркотици, цигари, нездравословни храни и алкохол - е много важно, особено през първия триместър на бременността. В този момент се формират органите на плода - така че това е най-критичният момент. Не чакайте потвърждение, че сте бременна, за да спрете с вредните навици.
Статията е с образователна цел и не може да замести консултация с лекар. При здравословен проблем потърсете помощ от специалист.
