fbpx

Как да победим главоболието: 4 средства, които действат

07 / 02 / 2020
Написана от MedConsult

В допълнение към лекарствата, има много домашни средства, които биха могли да ви помогнат да преодолеете главоболието - ето най-ефективните.

Какво трябва да знаете за средствата за главоболие

Съществуват редица домашни средства, които можете да използвате, за да премахнете болката и сред тях наистина има ефективни решения.
Ароматерапията, масажите и инфузиите могат да ви помогнат в борбата с главоболието и да намерите облекчение за минути.

Тези, които страдат от главоболие, знаят, че няма по-лошо чувство от това: често то става толкова силно, че се ограничаваме в ежедневието, променяйки настроението си. Ние от Medconsult.bg ще ви помогнем да разберете кои са най-често срещаните видове главоболие и как да преборите болката благодарение на естествените домашни средства.

Не всички главоболия са еднакви

Обикновено терминът главоболие се отнася до болка в горната част на главата , стигаща до врата. Но както знаете, главоболието не е едно и има много форми, които се различават според това как се усещат: от най - слабите и спорадични до хроничните.

 „Лекарствата на баба“ са най-добрите за борба с главоболието

За да изчезне на болката , причинена от главоболие , можете да прибегнете до употребата на лекарства или да разчитате на "бабините средства"- физически техники, които могат да помогнат за намаляване на болката за минути.

Както споменахме по-рано, не всички главоболия са еднакви и се различават според начина, по който ги усещаме. Те могат да бъдат причинени от:

  • стрес;
  • мускулно напрежение;
  • условия на околната среда;
  • хранителни алергии;
  • синузит. 

Това са само някои от възможните причини, а от клинична гледна точка има повече от 150 различни вида главоболие.

Главоболие от напрежение

Главоболието, причинено от напрежение е най-известното и характеризира с болка и пулсация на цялата глава.

Продължителната работа на компютъра често може да предизвика такова главоболие.

Това е едно от най -класическите главоболия, често предизвикано от умора и стрес. Обикновено хората, които работят пред екраните , са най-засегнати от този тип главоболие, защото прекалено напрягат зрението си.

Клъстерно главоболие

За щастие този вид главоболие е сред най -редките и се счита за наследствена форма. Това е може би най-досадната форма на главоболие, защото може да продължи дълго, дори да приемате лекарства.

Често се появява на редовни интервали от време и може да продължи до няколко часа, преди да изчезне. Вероятно най-досадното нещо при този тип главоболие е, че въртенето на болката му започва отзад очите и се развива в цялата зона на скулите.

Единственото естествено лекарство за клъстерно главоболие е да почивате в помещение без шум с компреси по лицето .

Мигрена- най-известната форма на главоболие

Когато имаме главоболие, често казваме, че имаме мигрена. Това твърдение по принцип е неправилно: тъй като мигрената се характеризира с интензивна болка, включваща само едната страна на главата и която може да продължи от няколко часа до няколко дни. Следователно това е изключително прецизен вид болка, който може да се появи много често, дори 2 или 3 пъти седмично.
Освен това, болката постепенно се увеличава, във връзка с нашите движения и действия. Мигрените също могат да бъдат придружени от гадене и повръщане.

Синузитно главоболие

При тази типология болката се излъчва в централната част на лицето ни, особено в областта на челото.

Често това главоболие е придружено от синузит, от който носи и своето име. Той може също да доведе до повишена температура, мускулни болки, затруднено дишане и болки в очите. Натискът, който усещаме, когато страдаме от този тип главоболие, се усеща около очите, на нивото на скулите и на горната зъбна арка.

След като установихме какви са различните видове главоболие, нека да видим как да се борим с тях. Кои са най-ефективните „лекарства за баба“:

Ароматерапия

Въпреки че мнозина все още не приемат ароматерапията като лечебен метод, те ще трябва да променят мнението си относно главоболието .

Мента и карамфил са много полезни

Всъщност е доказано, че някои парфюми помагат за облекчаване на болката, като насърчават мускулната релаксация, принуждавайки главоболието да изчезне след няколко минути.

Сред маслата, които можете да използвате, ментата със сигурност е най-подходяща, защото ни помага да отворим запушените кръвоносни съдове, които понякога са причина за главоболие. Това масло също има успокояващи ефекти върху тялото и нервите, които достигат до главата. За да го използвате като "бабин лек", можете да смесите три капки с лъжица бадемово масло и да масажирате челото и слепоочията.

Карамфилът също има успокояващи свойства за главоболие и е в състояние да облекчи болката.

Компреси на очите

Според някои поставянето на картофени филийки на челото трябва да помогне да се отървете от болката в главата.

Картофът бавно ще абсорбира топлината , която сте натрупали и болката постепенно ще изчезне. Освен това ще накара очите ви да се почувстват по-леки, което успокоява болката в главата ви.

Босилек

Друго много древно домашно средство е да използвате босилек като начин за справяне с главоболието- има успокояващ и обезболяващ ефект, просто сложете няколко листа в гореща вода и изчакайте инфузията. Освен босилек има много видове билкови чайове, които имат благотворно въздействие върху тялото ни!

Добавете малко мед и отпийте тази инфузия, която се счита за едно от най-добрите домашни средства срещу главоболие.

Английска сол и зехтин

И накрая, комбинацията от Английска сол и зехтин е естествено лекарство, което се използва от години за успокояване на болки при главоболие .

И двете съставки са стимулатори на кръвообращението и лимфната система, подобрявайки клетъчната оксигенация и реакцията на мозъка към болката.

Английските соли се основават на магнезиев сулфат: те подпомагат ензимната активност и се хранят с контрола на електрическите и мускулните импулси на тялото. Те се абсорбират през кожата и имат болкоуспокояващи свойства. В комбинация със зехтин те имат релаксиращо действие, а ако се масажира върху слепоочията, те помагат в борбата с главоболието и сковаността на шията.