fbpx

8 факта за мигрената, които ще ви помогнат да се справите с болката

03 / 03 / 2021
Написана от

Мигрената е тежък медицински проблем, свързан със специфични симптоми, включително силно болка в главата, световъртеж, гадене, чувствителност към светлина или шум, умора и временна слепота.

Има много форми, а симптомите са различни при всеки човек. Ако не се лекува, болезненото състояние може да продължи до три дни и да доведе до сериозни здравословни проблеми.

Научаването на повече факти за мигренозното разстройство може да ви помогне да определите тежестта на разстройството и да се справите по-добре със симптомите.

1. Предупредителни знаци

Силното главоболие, замъгленото зрение, изтръпването на лицето или ръцете, световъртежът и гаденето са предупредителни признаци, че мигрената скоро ще се прояви. В същото време „аурата“ може да бъде и предупредителен знак.

Много изследвания показват, че аурата обикновено се появява около 10 - 30 минути преди началото на мигрената.

Някои хора не изпитват симптоми на аура преди пристъп на мигренозно главоболие, докато при други се проявяват проблеми с очите. В този случай пациентите имат проблеми със зрението, включително да виждат мигащи светлини или се появяват тъмни петна.

2. Каква е разликата с главоболието 

Повечето хора смятат, че мигрената и повтарящото се главоболие са едно и също нещо. Всъщност има голяма разлика между двете. Главоболието почти не причинява чувствителност към звук или светлина и е по-скоро разсейващо, отколкото изтощително.

Мигрена се свързва с лека или много силна болка в главата, пулсиране, чувствителност към звук и светлина, гадене и дори повръщане. Идентифицирането на източника на проблема е от решаващо значение, тъй като ще помогне да се контролира и управлява по-бързо, споделя MedConsult.bg.

3. Задействането на явлението може да бъде избегнато

Въпреки че е трудно да се предскаже и избегне мигренозното главоболие, някои от нейните задействания могат да бъдат предотвратени.

Стресът, дехидратацията, липсата или прекомерният сън, консумацията на твърде много кофеин, пиенето на алкохол и дори специфичните храни могат да предизвикат мигрена. Например, някои пациенти твърдят, че мигренозното главоболие се “задейства” от консумацията на сирене или шоколад.

Здравословният начин на живот е чудесен начин за избягване на проблема. Също така стресът трябва да бъде сведен до минимум. Ако сте чувствителни към метеорологичните промени, това няма как да се промени, но можете да намерите начин да повдигнете духа си.

4. Проявява ли се при децата

Мигрената обикновено засяга “големи” хора, но може да се прояви и при малки деца. Въпреки че пристъпите са по-кратки при децата, симптомите влияят неблагоприятно върху здравето им.

Статистиката показва, че почти 10% от децата в училищна възраст са засегнати. Симптомите включват:

  • лека до силна болка в главата; 
  • проблеми със зрението;
  • чувствителност към шум и светлина;
  • рядко гадене и повръщане. 

Задействащите фактори обикновено са стрес, проблеми със съня и лошо хранене.

Добрата новина е, че има деца, при които мигренозното главоболие може да бъде излекувано. Проучвания са установили, че симптомите са изчезнали при 23% от децата до 25-годишна възраст.

5. Как са свързани чревната система и болките в главата

Колкото и странно да звучи, коремната мигрена съществува и децата са склонни да страдат от нея по-често от възрастните.

Чревната нервна система е отговорна за регулирането на храносмилателната функция и е свързана с болката в главата. Страдащите от мигренозно главоболие са два пъти по-склонни да имат синдром на раздразнените черва, отколкото хората с повтарящи се главоболия.

Коремната мигрена се характеризира с болка, която се появява в корема вместо в главата.

6. Може да е наследствен проблем

Необходими са допълнителни доказателства за факта, че мигрената е наследствена. Учените обаче твърдят, че фамилната анамнеза на пациентите играе роля. 

7. Връзка между депресията и мигрената

Съществува силна връзка между мигрената и депресията. В САЩ над 40% от пациентите с продължителни болки в главата страдат от депресия. Освен това хората с епизодична или хронична болка в главата са по-склонни да получат посттравматично стресово разстройство, отколкото здравите хора.

Проучванията показват, че страдащите от мигренозно главоболие са изложени на риск от развитие на биполярно разстройство, тревожни разстройства, мозъчни аномалии и дори инсулт или епилепсия.

Въпреки че някои изследвания предполагат, че мигрената е една от причините за депресия, други са установили, че е обратното.

Поддържането на добро психично здраве обаче е безопасен начин за предотвратяване или лечение на двата проблема едновременно. Имайте предвид, че психичните разстройства изискват специално лечение.

8. Причина за загуба на зрение и двигателна функция

Ретиналната мигрена изисква допълнително внимание. Тя може да причини частична или пълна загуба на зрението в редки случаи. Слепотата може да засегне само едното око и да изчезне в рамките на 10 до 20 минути.

Друг рядък вид мигренозно главоболие се характеризира със симптоми на рязко главоболие и загуба на функция на крайниците. Пациентите изпитват слабост от едната страна на тялото и загуба на двигателна функция на лицето, крака или ръката, научи МедКонсулт.бг.

Облекчението идва в рамките на 24 часа, но получаването на медицинска помощ е от решаващо значение.

Ако страдате от мигренозно разстройство, трябва да се консултирате със специалист, който ще определи вида и възможното лечение. Някои лекарства могат да помогнат за облекчаване на симптомите.

Първото нещо, което трябва да направите обаче, е да промените начина си на живот. Почивайте си ползотворно, избягвайте стреса, спортувайте и се хранете балансирано.