Знаете ли, че има витамин, който има изключителни предимства за вашето здраве и естествено запазва младостта на кожата? Това е витамин Е – важен мастноразтворим витамин, който играе роля в нормалното функциониране на човешките органи.
С този материал medconsult.bg ще ви запознае с невероятните ползи на витамин Е.
Мастноразтворимите витамини се натрупват в черния дроб и мастните тъкани. Съществуват 8 различни форми на витамина, всяка от които има собствена биологична функция. Това е антиоксидант - вещество, което защитава клетките на тялото.
Функциите на витамин Е включват:
- Действа като антиоксидант в организма;
- Подпомагане на имунната система.
Витамин Е често се рекламира заради способността си да се бори с окислителния стрес, който уврежда клетките години и десетилетия. Според алтернативната медицина той може да забави или да предотврати някои заболявания. Смята се, че антиоксидантът забавят процеса на стареене, когато се прилагат върху кожата като мехлем или крем.
Витамин Е по време на бременност
В повечето случаи се предписва в късна бременност за намаляване на риска от прееклампсия (повишаване на кръвното налягане).
Нарушения на нервната система
Витамин Е или смес от токофероли помага при предаването на електрически сигнали между нервните клетки (невроните) на мозъка и тялото. Поради това някои смятат, че витамин Е помага при лечението на нервни разстройства и епилепсия.
Атаксия е наследствено заболяване, свързано двигателно разстройство, провокирано от тежък дефицит на витамин Е. Добавките с този витамин са стандартна част от лечението и в някои случаи е доказано, че подобряват подвижността.
Мастноразтворимият витамин може да бъде полезен и за предотвратяване периферна невропатия. Периферната невропатия е резултат от увреждане на нерви, предизвикана от метаболитни, инфекциозни, токсични и травматични фактори.
Витамин Е за очни болести
Витамин Е помага в лечението на ретината, роговицата и увеята. Добавки с токоферол се използват за лечение на зрителни увреждания при новородени, известни като преждевременна ретинопатия.
Чернодробно или бъбречно заболяване
Витамин Е не може нито да лекува, нито да предотврати чернодробно заболяване, но може да помогне за забавяне на неговото прогресиране.
Симптомите на недостиг на витамин Е включват:
- Неврологични симптоми като дисбаланс и координация;
- Мускулна слабост;
- Дегенерация на ретината (изтъняване на лигавицата на вътрешното око);
- Хората с дефицит на витамин Е също могат да имат недостиг на витамини A, D и K.
Статията е с образователна цел и не може да замести консултация с лекар. При здравословен проблем потърсете помощ от специалист.
