Шиповете са неприятен проблем, който снижава качеството на живот при човека. В крайна сметка силната болка се причинява от остеофит - заострен израстък, притискащ меките тъкани. Medoncult.bg ще ви запознае подробно с това как се формира този процес и от както се провокира заболяването.
Как се развива този процес?
Шипът постепенно се оформя и може да нарасне до 1,5 см. Лесно е да го усетите. Но силата на болката не зависи от размера на остеофита, а от неговото местоположение. Колкото по-близо са нервните окончания, толкова повече предизвиква болезнено усещане. Освен това, ако в началото болките се търпят, то впоследствие само се засилват. Защо е така?
Първо, фасцията се възпалява, след това във възпалената област се образуват остеофит от натрупаните калциеви соли.
Заболяването обикновено се провокира от:
- Плоскостъпие. Това състояние причинява неравномерно натоварване на стъпалото, поради което сухожилията страдат.
- Възраст. С течение на годините регенерацията на тъканите и кръвоснабдяването, най-често в крайниците, се влошават.
- Наднорменото тегло, интензивните физически упражнения и наранявания на краката също са виновни за появата на заболяването. В риск са представители на „стоящите” професии - учители, фризьори, хирурзи и хора, занимаващи се с тежък физически труд. А също и спортистите.
- Неправилно хранене. Пристрастяването към соленото, сладкото, черния пипер, мазнините, липсата на течности, зеленчуци и плодове водят до натрупване на соли в тъканите и провокират процеса на калцификация.
- Хроничните заболявания, които нарушават инервацията и кръвоснабдяването на краката (диабет, подагра, артрит, бурсит, тромбофлебит) могат да причинят остефитите. Както и системните заболявания на съединителната тъкан (ревматоиден артрит), заболяванията на ставите и гръбначния стълб.
Как да избегнем болките в този случай?
Много е важно да се нормализира киселинно-алкалния баланс в организма във времето. Това изисква:
- отказване от тютюнопушенето и алкохола;
- изключване на мазни и пикантни сосове и подправки;
- ограничение на приема на риба, месо, брашно, сладко, силен чай и кафе;
- увеличена консумация на зеленчуци, плодове, без консумация на млечни продукти;
- засилен режим на прием на течности. Алкалните минерални води, отвари и запарки от шипки, коприва са особено полезни.
- физикалната терапия е задължителна.
За поставяне на диагноза са необходими рентгенови снимки, общи изследвания на кръвта и урината. Понякога се прави и ЯМР.
Народни рецепти
1. Настържете домашен сапун на фино ренде и разтопете на водна баня. Поставете сместа на конкретната зона. Покрийте с полиетилен отгоре и фиксирайте с превръзка. Увийте с вълнен шал. Правете всеки ден, докато намалят болковите симптоми.
2. Загрейте половин пакет едра морска сол във фурната. Сложете я в торбичка от лен и притискайте в зоната на шипа, докато солта изстине.
Medconsult.bg съветва, ако не е на лице подобрение в рамките на месец, не забравяйте да се консултирате с лекар.
Статията е с образователна цел и не може да замести консултация с лекар. При здравословен проблем потърсете помощ от специалист.
