В съвременният ритъм на нашия живот и забързаното ежедневие, понякога не ни остава време за нас самите, но това погрешно. Винаги трябва да намираме време за грижи за себе си.
Това е много важно за повишаване на самочувствието, отключване на потенциала на вътрешната енергия и красотата на вашето тяло. Показвайки любов и грижа за себе си, ще се почувствате различно - обновени, подмладени, щастливи.
Състоянието на нашето тяло до голяма степен зависи от компетентната и постоянна грижа за него. Редовните упражнения поддържат физическата му форма, а различните козметични средства и процедури се грижат за красотата му. Един от най-важните основни принципи на грижата за кожата е редовното почистване.
За това се използват различни почистващи ексфолианти, които могат да се намерят в голям асортимент на рафтовете на магазините и в аптеките. Много от тези инструменти са сложни и в по-голямата си част неестествени композиции и могат да не донесат желания резултат, а дори може да навредят.
Висококачествената козметика е скъпа и не е достъпна за всички. Какво да направите в този случай и от къде да вземете качествена козметика?
Предимства на домашната козметика
Ако не можете да си позволите скъпа козметика, това не е причина да се откажете от грижата за тялото си. В такава ситуация винаги ще ви помогне домашната козметика, която е натурална, с достъпни съставки и цена, тя помага да се грижите за кожата си.
Предимствата на натуралната козметика
Използвайки прости и познати продукти за всяка домакиня, лесно можете да приготвите например захарен скраб за тяло у дома. Той е отлично средство за почистване на повърхностния слой на епидермиса. Основата на всеки скраб включва абразивни елементи, целта на които е да премахне мъртвия горен слой на епидермиса и да премахне различни замърсители. Тази функция изпълнява захарта.
Наличните във всяка кухня съставки и захарен скраб, ще ви позволят да почистите тялото си във всеки удобен момент, а съставът може да бъде избран по ваша преценка и вкус.
Основните съставки на захарния скраб за тяло
Използването на захарни ексфолианти е ефективен и нежен пилинг. Повърхностният слой на епидермиса непрекъснато се обновява и клетките умират, но не винаги се отделят сами. Следователно епидиермиса се нуждае от постоянно почистване. Захарта е естествен абразив, който е безопасен за тялото и винаги е под ръка.
Важно е, преди да направите захарен скраб, да помислите внимателно за неговия състав, да се запознаете с ефекта на всеки компонент върху състоянието на кожата. В зависимост от вида му, се избират съставките за това почистващо средство.
Сред тях най-често се включват следните продукти в сместа:
- захар - тя е основният компонент на ексфолиращото средство. Абразивен компонент, подходящ дори за чувствителна и деликатна кожа, като може да се използва както бяла, така и кафява захар;
- масла - те са подхранващ и хидратиращ компонент. Благодарение на големия избор: бадем, лимон, сандалово дърво, лавандула, маслина, можете да добавяте всеки път ново растително или етерично масло и да получавате продукти с допълнителни свойства: противовъзпалителни, успокояващи, антибактериални;
- лечебни билки - техните отвари и тинктури осигуряват допълнителен лечебен ефект;
- течни витаминни екстракти - мазни разтвори, обикновено А и Е, тези компоненти могат да бъдат закупени от аптека. Помага за състоянието на кожата и здравия и външен вид;
- мед - освен почистващото действие, този компонент притежава свойства, които активно помагат в борбата срещу целулита;
- цитрусов сок - лимонов или портокалов сок придава на продукта тонизиращ ефект и има лек избелващ ефект;
- млечни продукти - сметана, заквасена сметана, кисело мляко в тази захарна смес правят кожата гладка, придавайки й кадифена мекота.
Какви са предимствата на захарния скраб
Естествените съставки на захарния скраб почистват, подхранват, овлажняват кожата, насищат я с хранителни вещества и витамини. Мъртвите кожни клетки са нежно ексфолирани, дезинфекционните свойства на меда и етеричните масла предотвратяват възпалението, разбра МедКонсулт.бг.
Препоръки за приготвяне
Когато избирате компонентите, трябва да се съсредоточите върху вашия тип кожа и толерантност към използваните продукти.
Индивидуална алергична реакция към някои от съставките на този козметичен продукт е сериозно противопоказание за добавяне на тези съставки към сместа за захарен пилинг.
За да направим домашен захарен скраб за тялото, ние се нуждаем от:
- захар и други съставки според избраната рецепта;
- дървена лъжица;
- керамична купа;
- стъклен буркан с капак.
Последователност на готвене:
- Комбинирайте сухите съставки заедно;
- След това смесете медът, маслата и другите съставки на свой ред и старателно разбъркайте получената смес;
- Прехвърлете го в буркан и затворете плътно капака.
Приготвената смес може да се съхранява в хладилник за няколко дни.
Домашни рецепти за ексфолиант за тяло със захар
Време е да разгледате най-добрите рецепти за скраб за тяло, които ще направят кожата ви изключително мека и копринена, като са ви необходими само естествени съставки и много малко време.
Следвайте рецептата и съветите за използване на ексфолианти и резултат под формата на сияйна и кадифена кожа, ви е гарантиран.
Захарен скраб за тяло със заквасена сметана и какао
Това натурално средство с аромат на какао нежно ще почисти кожата, ще я направи невероятно мека и ще подобри цвета й.
Съставки:
- захар - 2 с.л.;
- какао - 1 с.л.;
- заквасена сметана - 2 с.л.
Всички съставки трябва да бъдат смесени добре и за предпочитане да се използват веднага по предназначение.
Скраб с овесени ядки
След пилинг с този скраб кожата става кадифена и мека, подхранва се с витамините, които се съдържат в овесената каша.
Получаване:
За суха кожа е по-добре овесена каша да се вари в мляко, а за мазна - във вода. За да приготвите ексфолиращ продукт според тази рецепта, трябва да смесите 4-5 супени лъжици каша с 2 супени лъжици захар.
Втрийте внимателно получената смес. Оставете за две минути и изплакнете с топла вода. След това нанесете овлажнител.
Скраб за тяло с мед и захар
Медът отдавна се слави като един от най-добрите натурални козметични продукти имащи подмладяващ ефект.
Получаване:
Смесете 3 с.л. мед и 2 с.л. захар. Можете да добавите и 2 с.л. зехтин или 4 с.л. кефир (за топене на мазнините).
Нанесете с леки масажни движения, като след няколко минути изплакнете и овлажнете тялото с крем.
Редовната употреба на този продукт ще направи кожата гладка и еластична.
Скраб от цитрусови плодове
Това средство с цитрусови нотки перфектно тонизира и енергизира, нежно избелва кожата, като я прави мека и невероятно нежна.
Съставки:
- ½ чаша захар;
- ½ чаша зехтин;
- 1 ч. л. лимонов или портокалов сок;
- 1 ч.л. кора от цитросите.
Смесете и разбъркайте всички компоненти до получаването на хомогенна смес и използвайте за пилинг. Избелващите свойства на цитрусовите плодове и богатството им на витамини помагат за заздравяването на повърхностния слой на епидермиса и й придават младост и сияйна красота.
Скраб от мента
Това е освежаващ естествен пилинг с аромат на мента, който нежно почиства кожата и я успокоява.
Комбинирайте 3 супени лъжици захар с 3 супени лъжици зехтин, и добавете 5 капки ментово масло или 1 ч.л. инфузия на мента.
Скраб от малини
Няма да останете безразлични към нежният и приятен малинов аромат на този домашен захарен скраб за тяло, който ще ви достави моменти на истинско удоволствие. За тази рецепта са подходящи както пресни малини, така и замразени плодове.
Компонентите се вземат в следните пропорции:
- малини - 2 с.л.;
- заквасена сметана (сметана) - 2 с.л.;
- захар - 2 с.л.
Намачкайте плодовете с вилица или леко накълцайте с пасатор и смесете с другите съставки. По-добре е да приложите малиново-захарната смес върху влажна кожа, като я масажирате леко с кръгови движения
Скраб с кафе
Според тази рецепта можете да приготвите изискан ексфолиант, който ще има благоприятен ефект върху състоянието на кожата - нежно ще я почисти, освежи, направи по-мека и насити с витамини.
Получаване:
В купа комбинирайте по ¼ ч.ч. кафява и бяла захар, 3 с.л. смляно кафе, 2 с.л. мед, 4 с.л. зехтин и 5 капки бадемово масло. Ще ви е необходима и 1 ч.л. разтвор на витамин Е. Нанесете сместа върху тялото. Можете да съхранявате излишния продукт в хладилника.
Ванилов скраб
Феновете на пикантни аромати ще харесат тази необичайна рецепта с наличието на ванилия.
Получаване:
За него трябва да смесите ½ чаша кафява захар с ½ чаша зехтин и да добавите към тях щипка ванилия. Смесете добре всички компоненти. За да използвате върху влажна кожа се препоръчва сместа да е хомогенна.
Кой не трябва да използва скраб
Всяка жена мечтае да има мека, кадифена кожа. Много момичета правят почистващи процедури у дома, а някои от вас предпочитат уютен СПА кабинет.
Въпреки това, без значение какъв метод и процес на грижа за тялото изберете, важно е да запомните, че има противопоказания за тези процедури и трябва да се спазват.
Бременност
Очакването на бебе е най-вълнуващото и прекрасно време за една жена. Важно е да знаете и да не забравяте, че по това време много от процедурите за грижа за тялото са противопоказни. Това се дължи на факта, че тялото на бъдещата майка има повишена чувствителност и може да има неблагоприятен ефект върху бебето.
Повечето СПА ексфолианти съдържат етерични масла, които не се препоръчват по време на бременност. Също така небрежните движения на ръцете може да причинят последици и да нанесат вреди. Така че, не си заслужава риска.
Увреждане на кожата
Ако имате малки драскотини, открити рани, изгаряния по тялото, тогава ексфолиантът е строго противопоказен, докато тялото не се излекува напълно.
В противен случай рискувате да изострите травмата, да причините болка, да забавите лечебния процес и да получите инфекция.
“Пресен” тен
Ако току-що сте били изложени на преки слънчеви лъчи, тогава не трябва да използвате скраб веднага, тъй като това може да доведе до раздразнение на кожата, повишаване на нейната чувствителност към слънцето и риск от поява на петна.
Чувствителна кожа
Хората с чувствителна и склонна към алергии кожа, трябва да бъдат изключително внимателни, тъй като някои продукти могат да окажат неблагоприятно въздействие .
За да не навредите на здравето си, трябва да направите тест за алергия, като нанесете малко ексфолиант на китката. Също така се препоръчва използването на малки ексфолиращи частици в избрани рецепти.
Проблеми с вените
Ако имате венозни възли и паякообразни вени, тогава е по-добре да откажете процедурите или не използвайте ексфолианти върху проблемни зони.
Как да използвате скраб
Препоръчва се използването на скраб да не е твърде често. За мазна кожа е достатъчно 2 пъти седмично, а за суха - 1 път. Ако кожата ви е деликатна и чувствителна, тогава ексфолиантите за тяло трябва да се използват 2 пъти месечно.
При наличието на драскотини, рани и други кожни лезии не е препоръчителна употребата на захар и всякакъв друг скраб. Абразивните компоненти на продукта могат да причинят допълнителна вреда.
Преди да използвате домашен захарен скраб за тяло, трябва добре да го подготвите за почистването. За почти всички рецепти с този продукт е препоръчително да го прилагате върху мокро тяло.
При втриване на скраба, частиците захар постепенно се разтварят и намаляват размера си. Това позволява да се погрижите дори за чувствителната кожа, без риск да я раздразните или нараните.
Препоръчително е да извършвате такава почистваща процедура след или по време на вземане на душ или вана, защото тогава порите на тялото ще се отворят и ексфолирането ще има много по-добри резултати, научи MedConsult.bg.
Как да почистите кожата си
- Скрабът трябва да се вземе в ръка и много нежно да се масажира, с кръгови движения. Нанасянето на сместа става на малки порции, като се започва от краката и постепенно се придвижва към тялото;
- За една до две минути се прави лек масаж с кръгови движения, което е отлична превенция срещу увиснала кожа и целулит;
- Ексфолиантът за тяло не трябва да се прилага върху лицето, тъй като съставът му не е предназначен за това;
- Козметичният продукт трябва да бъде оставен да действа за две минути, след което се отмива с хладка вода.
След почистващото лечение прилагаме хидратиращ или подхранващ крем за тяло, а може да се използва бадемово масло или зехтин.
Създаването на свой собствен захарен скраб за тялото у дома, от натурални продукти, е възможността сами да извършвате козметични процедури, във всеки удобен момент, периодично да променяте състава на почистващото средство, в зависимост от състоянието на кожата и вашите индивидуални предпочитания.
Статията е с образователна цел и не може да замести консултация с лекар. При здравословен проблем потърсете помощ от специалист.
