fbpx

Синдром на нощното хранене

02 / 09 / 2020
Написана от

Нощното хранително разстройство се разделя на два вида: първият се характеризира с лошо хранене през деня и настъпване на голям глад вечер и през нощта. Второто се изразява в несъзнателно хранене по време на сън.

Това ново разстройство ли е

Това е клиничен синдром, който е известен от много години, но все още се определя като нарушение на съня, разбра MedConsult.bg. Този синдром има характеристики, свързани с нарушения на съня, проблеми с консумацията на храна и затлъстяване.

През 1955 г. за първи път се съобщава за синдром на нощното хранене. Той е открит при затлъстели хора, които са склонни да избягват да ядат през деня и да консумират големи количества храна вечер и през нощта, които също така са имали проблеми със съня.

 vecherno hranene

Какво е нощното хранително разстройство

Вече е обичайно това разстройство да се разделя на два вида. Първото се характеризира с прекомерно консумация на храна преди заспиване, научи МедКонсулт.бг. Страдащите от това разстройство избягват да ядат сутрин, да ядат малко през деня и да консумират високите дневни калории от вечерта нататък по неконтролиран начин. Втората форма се проявява в събуждане за хранене по време на нощния сън, който може да се повтори няколко пъти през тази нощ.

Какви са предупредителните знаци за нощно разстройство на храненето

  • Липса на апетит сутрин, което се повтаря няколко пъти през седмицата;
  • Депресивно психическо състояние вечер;
  • Усещане за самота и кризи в междуличностните отношения;
  • Емоционално хранене;
  • Силен порив да се храните от вечерни часове нататък, независимо от чувството на глад;
  • Значително увеличение на консумацията на храна вечер и през нощта;
  • Храната, която се яде през нощта, се различава от тази, която се яде през деня, като се предпочитат висококалорични храни;
  • Наличие на автоматичен, повтарящ се и неконтролируем модел на ставане от леглото и влизане в кухнята;
  • Информираност и спомен за хранене;
  • Затруднено заспиване или непрекъснат сън;
  • Тези ефекти продължават най-малко три месеца, не са вторични при употребата на наркотици или други лекарства и не се появяват отново при психиатричните заболявания.

Как се лекува проблемът

Най-ефективното лечение разчита на комбинация от SSRI (лекарства за повишаване на серотонина), лечение с лекарства за епилепсия, лекарства за нарушения на съня, срещи с диетолог за установяване на правилни хранителни навици и когнитивна поведенческа терапия.

Явлението все още се разследва и е от голямо значение за разбирането му, за да се даде възможност за ефективно лечение на страдащите от него, като по този начин се подобри качеството им на живот.