fbpx

Копривата и нейните 8 научно доказани ползи за здравето

09 / 06 / 2021
Написана от

Има растения, които обикновено хора избягват, защото при контакт с тях върху тялото се появява обрив или при определени обстоятелства се предизвиква алергична реакция. Копривата на пръв поглед е едно от тези растения, но всъщност тя е чудодейна билка, която се използва от древни времена. 

Какви са основните ползи за здравето от копривата

1. Лекува болки в ставите и остеоартроза

Хората с остеоартрит изпитват болки в ставите всеки ден. Най-често на ръцете, раменете, коленете и гръбначния стълб. За лечение на това заболяване обикновено се прилагат нестероидни противовъзпалителни лекарства.

Едно проучване е показало, че копривата може да намали необходимостта от прием на тези лекарства. 

Най-подходящо е локалното приложение на листа на растението директно на мястото на болката. Това значително ще намали болките в ставите. Освен това билката има противовъзпалителен ефект, който е полезен при лечението на автоимунни заболявания, включително ревматоиден артрит.

2. Помага при проблеми с пикочните пътища

Едно от заболяванията на пикочните пътища е доброкачествената хиперплазия на простатата. Основните симптоми на заболяването включват повишена нужда от уриниране. Въпреки уринирането обаче пикочният мехур не се изпразва напълно.

В допълнение към този симптом, заболяването се проявява с болка при уриниране и по-бавен поток на урината, разбра МедКонсулт.бг.

Интензивността на симптомите на тази болест е възможно да бъде намалена от копривата. Това най-вероятно се дължи на съдържанието на химикали, които влияят на хормоните, причиняващи това състояние. Растението често се използва при лечението на инфекции на пикочния мехур.

3. Има положителни ефекти при алергии

Копривата се използва срещу алергии, причинени от цветен прашец или прах. Страничните ефекти на тази алергия включват:

  • сълзене на очите;
  • хрема; 
  • кихане;
  • сърбеж.

Билката има противовъзпалително действие и засяга рецептори и ензими, причиняващи алергични реакции. Тя може да се използва и за облекчаване на симптомите на сенна хрема.

4. Бори се с екземи

Екземата в повечето случаи се проявява със сухи и сърбящи петна по кожата. Благодарение на антихистамините и противовъзпалителните ефекти на билката, тя се използва за борба със симптомите на екземата, като се прилага през устата или локално.

5. Спира кървенето

Научно е установено, че продуктите от коприва намаляват кървенето, когато се приложат върху кожата.

6. Богата на витамини и минерали и е чудесен антиоксидант

Листата и коренът на растението съдържат широк спектър от хранителни вещества. Сред тях можете да намерите на витамин A, C, K и B. Копривата съдържа и минерали като калций, желязо, магнезий, фосфор, калий и натрий, мазнини, аминокиселини, полифеноли, пигменти и други.

Билката е отличен антиоксидант. Антиоксидантите помагат за защита на клетките от увреждане на свободните радикали. 

7. Помага за понижаване на високото кръвно налягане

Високото кръвно налягане е сериозен здравословен проблем. То ви излага на по-висок риск от инсулт и сърдечни заболявания. Копривата се използва за лечение на този здравословен проблем. Тя съдържа съединения, които действат като блокери на калциевите канали, които отпускат сърцето чрез намаляване на контракциите.

8. Помага да се контролират нивата на кръвната захар

Според някои проучвания върху животни копривата може да понижи кръвната захар. Това растение съдържа съединения, които имитират ефектите на инсулина, информира MedConsult.bg.

Въпреки това, не замествайте инсулина при никакви обстоятелства. Необходими са още научни изследвания, за да се използва билката вместо инсулин.

Какво може да излекува копривата

Билката също може да се справи с ревматизма. Помага при лечение на анемия, включително други кръвни заболявания. Също е отлично средство за пречистване на кръвта.

Посегнете и към билката, ако имате проблеми с храносмилането, диария или метеоризъм.

Възползвайте се от лечебните ефекти на растението при лечението на грип, бронхиална астма, заболявания на черния дроб, бъбреците, жлъчния мехур, проблеми с яйчниците и панкреаса или главоболие.

Под каква форма можете да използвате коприва

Не е нужно да използвате растението само за приготвянето на чай. То може да е част от храната, която консумирате или като средство, използвано по време на къпане. 

1. Чай 

Ефектите на копривата под формата на чай са относително добре известни. Напитката ще помогне в борбата с умората или при възпаление на пикочните пътища. Чаят действа като профилактика срещу камъни в бъбреците, намалява предменструалния синдром и се бори с анемията. Не трябва да давате този чай на деца под две години и ако приемате лекарства, говорете с вашия лекар, преди да го приготвите.

2. Сок от коприва

Сокът е полезен при високо кръвно налягане и помага при лечението на жълтеница и хемороиди .

3. Запарка от билката

Запарката има страхотни ефекти върху укрепването на косата. Просто оставете копривата да премине през кипенето, оставете бульона да се охлади и залейте косата.

4. Маска за лице

Можете също да използвате билката за приготвянето на маска за лице. Тя помага при мазна кожа.

5. Отвара от корен от коприва

Не само листата, но и коренът на билката са лечебни. Ако приготвите отвара от корена, прочиствате стомаха и белите дробове.

6. Пресни листа на растението

Пресни листа се борят с възпалението на нервите на ръцете и краката, болки в гърба и кръста, епилепсия и инсулт.

7. Вана с коприва

Такава баня се бори със стесняването на кръвоносните съдове в краката и в ръцете. Ще помогне за облекчаване на болките в гърба.

8. Готвене

Не на последно място, растението може да се използва за приготвянето на различни видове храна - супи, крокети, палачинки или като допълнение към основното ястие.