fbpx

Какво влошава стареенето на кожата и как помага колагенът

05 / 07 / 2021
Написана от

Знаете ли, че още на 25-годишна възраст кожата на всеки от нас започва да се променя постепенно? Това е напълно естествен процес, който се влияе както от външни, така и от вътрешни фактори. Външните фактори включват:

  • излагането на замърсяване;
  • UV лъчение;
  • диета и хранителни режими;
  • начин на живот. 

Вътрешните фактори включват генетика и хормонални промени, които водят до постепенна загуба на колаген в кожата и по този начин влошаване на нейния външен вид и загуба на еластичност, които от своя страна са причина за появата на първите бръчки.

Какъв е ефектът от експозомът върху стареенето на кожата

Експозомът е научна концепция, която се появи през 2005 г. и изяснява връзката между излагането на кожата на околната среда и здравето. Това е кумулативно количество въздействия на околната среда и биологични реакции на организма към вътрешните процеси. Това може да включва всичко, което не е свързано с генетиката, т.е. всички външни влияния, на които сме изложени, но също така пушенето, хранителните навици, стресът и съня.

Кожата е изложена на външни влияния (като ултравиолетово лъчение и замърсяване), но трябва да издържа и на вътрешни стресове (като умора, безпокойство или небалансирана диета). В условията на експозом тя ежедневно страда от биологични увреждания, главно окисляване и възпаление, което се натрупва малко по малко, година след година. Дълго време тази вреда остава невидима, но един ден се появява. В началото се проявява под формата на по-суха кожа без “яркост” и неравномерен тен, след това се появяват тъмни петна и се образуват бръчки, споделя МедКонсулт.бг.

Какво е колаген и как влияе върху кожата

Колагенът е основният протеин в организма. Той е навсякъде - в костите, в червата, в зъбите, в мускулите. Тялото го създава всеки ден. Производството му обаче се забавя с възрастта. Той също е основен протеин в кожата и играе важна роля в нейната грижа, и съставлява 80 до 90% от теглото й, когато водата се отделя, а тя е стегната благодарение на него. Тялото го използва не само за изграждане на мускули, но и като средство, което придава на кожата устойчивост и здравина. Колагенът от тип I и III се свързва заедно в дермата и действа като съединителна подложка. Те отделят еластин. Колагенът заедно с еластина и други протеини, така наречените гликопротеини, образуват извънклетъчната матрица. Това е мрежа, която оформя самата кожа - като мускул, който й придава реални физически свойства, т.е. тонус, устойчивост и сила, разбра MedConsult.bg.

Между двадесет и тридесет години тялото губи около 1% от своя колаген годишно. Синтезът на колаген от фибробласти се забавя, което води до загуба на еластичност. Ето защо тялото на осемдесет годишен човек произвежда 75% по-малко колаген, отколкото когато е бил на двадесет.