Целулитът е здравословен проблем на кожата. Не винаги са виновни мазнините и липсата на желание за каквото и да е физическа дейност. Противно на разпространените твърдения, това е “дефект”, които засяга и слабите жени. Как да се отървете от него? Как да си върнете загубеното самочувствие? Ще разберете, ако продължите да четете статията на МедКонсулт.бг.
Целулитът като дефект в красотата
Самата портокалова кожа не представлява риск за здравето. Това е основно естетически проблем, който засяга предимно представителите на нежния пол, въпреки че дори мъжете са склонни към развитието му. Ако страдате от целулит, не са виновни само мастните запаси, а и неправилното функциониране на лимфната система, лошият метаболизъм и венозната недостатъчност. Какво всеки засегнат знае, целулитът се проявява с грозни неравности по кожата.
Защо се появява целулит
Може да има няколко причини за портокалова кожа. Обикновено се причинява от недостатъчен лимфен поток и последващо отлагане на вода в мастните клетки, което се проявява с неравности на кожата. Но появата му се влияе и от:
- генетика;
- начин на живот;
- физически упражнения и диета;
- хормони и възможно използване на хормонална контрацепция.
Какви други фактори допринасят за появата на целулит
Трябва да се отбележи, че не само водата в подкожната тъкан прави този проблем видим. Виновен е и женският хормон естроген. По този начин жените, които използват хормонална контрацепция, могат да бъдат изложени на риск. Това е така, защото естрогенът има отрицателен ефект върху лигамента, който става по-малко гъвкав и отслабва, разбра MedConsult.bg. Увеличава съхранението на мазнини в мастните клетки и последващото задържане на вода.
Как да подобрим състоянието на кожата
- необходимост от движение - физическата активност стимулира лимфата и изгражда мускулите. Тогава мускулът изтласква излишната мазнина и няма място за целулит;
- здравословен начин на живот – ежедневното консумиране на бърза храна, тютюнопушенето и употребата на големи количества алкохол са сред факторите, които предразполагат образуването на целулит;
- адекватен прием на течности – осигуряването на достатъчно течности на организма е от съществено значение за правилния метаболизъм;
- използване на билки – бял трън, листа от глухарче или коприва, всички те спомагат за прочистването на организма и след това нормализират метаболизма;
- лимфен дренаж – техника, която може да подобри притока на лимфа на мястото на лимфните възли чрез нежно докосване или устройство. Излишната течност се елиминира, метаболизмът се подобрява и кожата е видимо по-гладка и по-хубава.
Целулитът може да е проблем, но ние ясно знаем, че може да бъде решен. Това е само във вашите ръце!
Статията е с образователна цел и не може да замести консултация с лекар. При здравословен проблем потърсете помощ от специалист.
