Силата на зеления чай е известна на човечеството още от древността. Неговите противовъзпалителни, антивирусни и антиоксидантни действия за организма и изобилието на полезни за тялото химикали го правят една от най-полезните напитки в световен мащаб.
Богат на флавоноиди, зеленият чай е мощен детоксикатор и антиоксидант. Той се характеризира с високо съдържание на катехини – съединения, спиращи окислителното увреждане на клетките. Те са известни със свойството си да противодействат на клетъчните мутации и да възпират растежа и разпространението на туморни клетки. Учени са доказали, че зелените химикали в чая стимулират производството на т.нар. Т-клетки, укрепващи имунитета срещу бактерии и вируси, информира Medconsult.
Зеленият чай – пръв помощник в борбата с наднорменото тегло
Едва ли е тайна за някого, че зеленият билков елексир е приятел номер едно на всеки, който се опитва да отслабне. Той ускорява метаболизма, стимулира функцията на храносмилателната система и на черния дроб, позволявайки веществата да се обработват по-бързо от организма ни. Научни проучвания доказват, че ежедневната консумация на зелен чай води до изгаряне на повече калории и до енергизиране на тялото, споделя Medconsult.
Зеленият чай има още много полезни свойства, някои от които са:
- Противоалергично действие;
- Укрепване работата на сърцето
- Наличие на химикали и съединения, блокиращи разпространението на ракови клетки;
- Контролиране нивата на желязо в тялото;
- Стимулиране развитието на бифидобактерии;
- Укрепване на имунната система;
- Стабилизиране нивата на кръвната захар;
- Понижаване на кръвното налягане;
- Намаляване нивата на лошия (LDL) холестерол;
- Намаляване риска от инфаркт и инсулт;
- Допринасяне за изграждането на костната система;
- Енергизиращо действие.
Статията е с образователна цел и не може да замести консултация с лекар. При здравословен проблем потърсете помощ от специалист.
