Кръв - основната транспортна система на организма, доставяща хранителни вещества и кислород до всички органи. Ако плътността й е силно увеличена, тя престава да прониква в малките капиляри. Формира се кислороден глад, водещ до сърдечни пристъпи, инсулти и тромбози. Този симптом е бомба със закъснител, която е важно да се разпознае възможно най-скоро.
Medconsult.bg ви представя събрани признаци на повишен гъста кръв:
Изтръпване на ръцете и краката
Усещането за изтръпване в крайниците просто показва, че кръвта трудно прониква в малките съдове. В резултат на това може да се появи запушване и възпаление на вените.
Не пренебрегвайте и други признаци на гъста кръв, свързани с крайниците:
- винаги ледени крайници;
- изпъкнали вени по краката;
- синя кожа на краката и ръцете.
Влошаване на слуха и зрението
Ако зрението и слуха започнат да намаляват тенденциозно, причината може да бъде и във високата кръвна плътност: лошото снабдяване на кръвоносните съдове води до липса на апетит и нарушена функция на органите.
Този симптом често е придружен от сълзене, замъглен поглед и шум в ушите.
Безпокойство
Раздразнителността и тревожността могат да бъдат симптоми на много заболявания. Повишената плътност на кръвта също е сред тях. Ако сте започнали да забелязвате депресивни мисли в себе си, невъзможността да се концентрирате и да се занимавате с дадена работа за дълго време, не забравяйте да си направите тест. Стресът води до сгъстяване и поява на опасни уплътнения.
При порязване кръвта тече бавно
Ако случайно се порежете, обърнете внимание на скоростта на притока на кръв и нейния вид: с повишена плътност капките ще бъдат много гъсти и бавни. Това се дължи на факта, че с намаляване на процента вода в нея, броят на кръвните елементи се увеличава, тоест насищането на червените кръвни клетки е много високо.
Често прозяване и сънливост
Твърде гъстата кръв не може напълно да достави на мозъка кислород, на който той реагира със сънливост и постоянно прозяване в опит да извлече липсващото количество от кислорода. Това не е само досаден симптом - промяна в състава й наистина се отразява на качеството на съня.
Други признаци на кислороден глад са умора, обща слабост, синкав оттенък на лигавиците на очите, устата и носа.
Мускулна болка
Мускулната болка и слабост, както при висока температура, също могат да бъдат признак за твърде гъста кръв. Обикновено засяга гръбнака, шията и горната част на гърба. Възниква не само по време на натоварване, но може да се появи дори след пълноценен сън.
Ако болката започна да се появява постоянно на едно и също място, можем да говорим за тромбоза, тоест за образуване на кръвен съсирек във вена.
Задух и сърцебиене
От страна на сърцето увеличеното количество суха маса в кръвта се проявява като рязка болка, задух и аритмия след незначителни натоварвания. Например не можете да се изкачите пеша след втория етаж, защото сърцето буквално изскача от гърдите.
Повишен брой на червените кръвни клетки
Тя се състои от течност - плазма, както и кръвни клетки. Броят на червените клетки определя плътността на кръвта. Този индикатор трябва да бъде проверен по време на клиничен тест.
Можете да определите висока плътност според нивото на хемоглобина. Свикнали сме с факта, че трябва да се опитаме да стимулираме производството му, но твърде високия хемоглобин също може да бъде опасен. Ако анализът показа хемоглобин над 160 g на 1 литър кръв при мъж и 150 g при жена, кръвта е твърде гъста.
Как да намалим кръвната плътност
Тенденцията за увеличаване на образуването на кръвни съсиреци може да бъде коригирана с помощта на правилна диета . Достатъчно е да обогатите менюто си с определени продукти:
Подправки:
- джинджифил;
- куркума;
- канела;
- люто чили.
Зеленчуци:
- маруля;
- домати;
- броколи;
- спанак;
- чесън;
- лук.
Плодове:
- грозде;
- грейпфрут;
- ананас;
- нар.
Ядки:
- орехи;
- бадеми;
- кашу;
- шам-фъстък.
Напитки:
- зелен чай;
- сок от нар и ананас.
От десертите: горчивият тъмен шоколад и фурмите отлично влияят на плътността на кръвта.
Medconsult.bg ви съветва да се консултирате с лекар преди коренно да промените начина си на хранене.
Причина за болка в сърдечната област.
Статията е с образователна цел и не може да замести консултация с лекар. При здравословен проблем потърсете помощ от специалист.
