fbpx

Високо кръвно налягане

26 / 02 / 2020
Написана от Емалена Николова

Заболяването, познато на много хора-хипертонията, се появява поради значително нарушение на състоянието на съдовата стена, когато не само диаметърът на кръвоносните съдове се променя значително, но и преминаването на кръвния поток също е трудно. Тогава сърцето трябва да се свие повече от обикновено, за да се насърчи притока на кръв през съдовото легло и това може да доведе до сериозни заболявания.

Хората с диабет и повишено кръвно са два пъти по-склонни да развиват сърдечни заболявания от тези, които са с хипертония, но нямат диабет. Проучванията показват също, че хипертонията е свързана с повишен риск от бъбречни заболявания, диабетна очна болест и инсулт.

Причини 

Според статистиката на Американската асоциация за диабет приблизително 73% от възрастните с диабет имат повишено кръвно налягане или използват лекарства, отпускани по лекарско предписание, за да понижат стойностите  си. Все още не са установени причините, но има няколко фактора, които провокират хипертония:

  • наследственост;
  • етнос;
  • възраст;
  • неактивен начин на живот;
  • злоупотреба с алкохол;
  • свръхчувствителност към сол;
  • наднормено тегло;
  • стрес.

Определение за високо кръвно налягане

Обикновено то не се открива по външни признаци или симптоми. Единственото, което можете да направите, е да измерите кръвното налягане по време на всяко посещение при лекаря. Това е бърза и лесна процедура и трябва да сте минали през нея много пъти.

Ако имате признаци за това заболяване, Вашият лекар може да Ви посъветва да правите по-чести измервания.

Превантивни мерки и лечение

То не може да бъде излекувано, но обикновено е добре контролирано. Намалете вероятността от високо налягане по следния начин:

Поддържане на нормално тегло

  • правете упражнения;
  • хранете се правилно, тоест ежедневно включвайте в диетата си плодове, зеленчуци и продукти от пълнозърнести храни;
  • предпочитайте храни с ниска сол и ниско съдържание на мазнини и постно месо;
  • не злоупотребява с алкохол;
  • отказ от тютюнопушенето.

Вашият лекар може допълнително да Ви предпише лекарства за поддържане на нормалното кръвно налягане. Изборът и дозировката на лекарствата зависи от вашите индивидуални характеристики, съветва MedConsult.bg. 

Видове сърдечни аритмии.