fbpx

Високо кръвно налягане (хипертония) - какви са симптомите и как да се предпазим

21 / 12 / 2020
Написана от

Хипертонията или високото кръвно налягане е заболяване, което засяга 20 процента от населението. Лекарите го причисляват към болестите на цивилизацията и стои зад всяка четвърта смърт на хора над 40 години.

Кръвното налягане гарантира, че кръвта в артериите циркулира в тялото. Налягането, измерено в момента на свиване, се нарича систолично, а когато е измерено в момента на покой, се нарича диастолично. Заедно тези две стойности образуват стойност на кръвното налягане, която обикновено трябва да бъде 120/80 mmHg.

Говорим за високо кръвно налягане, когато стойностите са 140/90 mmHg и повече. При диабетици лечението дори започва при 130/90 mmHg, разбра МедКонсулт.бг.

Хипертонията е опасна, тъй като първоначално не създава проблеми и започва да се проявява едва, когато е твърде късно. Следователно редовното измерване е важно.

Хипертонията се среща по-често:

  • при хора с наднормено тегло; 
  • когато се употребяват редовно големи количества сол;
  • при хората, които злоупотребяват с  алкохола; 
  • при използване на хормонална контрацепция.

Мъжете са два пъти по-склонни към хипертония, отколкото жените. Рискът се увеличава и при прекомерна консумация на кафе и чай и при хора, страдащи от хроничен стрес.

Вторичната хипертония възниква като следствие на друго заболяване.

Какви са симптомите на хипертония

Отначало може да няма такива - те се проявяват в други, по-сериозни стадии на заболяването. 

Някой от най-често срещаните симптоми на високо кръвно налягане са:

  • главоболие, усещано в челото и основата на черепа; 
  • сърцебиене и учестен пулс;
  • прекомерно изпотяване; 
  • зрителни нарушения; 
  • шум в ушите; 
  • умора; 
  • безсъние;
  • кървене от носа;
  • световъртеж
  • нарушено съзнание.

Хипертонията може също да причини подуване на глезените и нарушено дишане. Ако заболяването не се лекува може да е причина за появата на миокарден инфаркт или инсулт. MedConsult.bg обръща внимание, че високото кръвно налягане може да увеличи риска от заболявания на сърцето, бъбреците, мозъка и очите.

Лечение на високо кръвно налягане

Лечението зависи от степента на развитие на заболяването, както и от това дали хипертонията е първична или вторична. Ако стойностите на кръвното са само леко повишени, се предприемат режимни мерки - диета, намаляване на стреса, редовни упражнения, ограничения за алкохол, сол и тютюнопушене.

Ако ситуацията не се подобри в рамките на три месеца въпреки поддържането на тези мерки, се прилага фармацевтично лечение:

  • АСЕ инхибитори; 
  • калциеви блокери; 
  • бета-блокери;
  • диуретици;
  • вазодилататори.

За подобряването на състоянието на пациента могат да помогнат чайове и екстракти от хибискус, глог, имел, хмел, валериана, женшен, маточина.

Какви са методи за изследване

Лекарят измерва налягането с помощта на тонометър. След, което пациентът се подлага на ехокардиография (ултразвуково изследване на сърцето), електрокардиография (безболезнено изследване, при което електрическата активност на сърцето се измерва с помощта на електроди, свързани към крайниците и гръдния кош на пациента), или ултразвук на кръвоносните съдове.

Какво може да причини хипертонията

Нелекуваната хипертония води до увреждане на органите и тяхната функция. Съществува риск от исхемична болест на сърцето, остър миокарден инфаркт, инсулт, бъбречна недостатъчност, слепота, исхемична болест на долните крайници или парализа. Последиците, които причинява заболяването, могат да са причина за смърт. 

Как да поддържаме стойностите на кръвното налягане нормални

За да нормализирате кръвното налягане, е добре да ограничите приема на сол, да се откажете от тютюнопушенето, да намалите количеството алкохол и да увеличите физическата активност. Консумацията на сладки и брашнени ястия, колбаси, яйца също е неподходяща. В диетата трябва да доминират бяло месо, риба, зеленчуци, плодове, черен хляб, чесън, бобови растения.

При хипертония от ползва ще са витамини и храни, съдържащи магнезий, селен, калций, витамин Е, лецитин, коензим Q.