Сърцебиене представлява твърде забързан или забавен сърдечен ритъм. Пациентите най-често описват симптомите като:
- сърдечен тремор;
- екстрасистоли;
- слабост като след интензивни упражнения или физическа работа;
- усещане, че сърцето бие по - силно от обикновено;
- усещане, че сърцето бие по - бързо от обикновено.
Какво е възможно да причини сърцебиенето
Стрес и безпокойство
Повишените нива на безпокойство и стрес могат да накарат мозъка да отделя хормони в кръвта, които ускоряват сърдечната честота.
Неподходяща диета
Някои специфични групи храни, ако се консумират вечер или през нощта, могат да увеличат риска от събуждане с остър сърдечен ритъм. Това важи особено за сладкиши и продукти, съдържащи големи количества захар. Кофеинът и алкохолът действат по подобен начин на организма, особено консумирани вечер или през нощта.
Дехидратация
Нередовният сърдечен ритъм може да бъде причинен и от липса на течности, което също е възможно да доведе до пълна дехидратация. Това в по-лека форма се проявява чрез:
- жажда;
- чувство за сухота в устата;
- намалено отделяне на урина.
Липса на сън
Според експерти дори 24 часа без сън могат да предизвикат сърцебиене и високо кръвно налягане. Други симптоми, които могат да се проявят са умора, несръчност и замъглено съзнание, споделя МедКонсулт.бг.
Хормонални нарушения
По време на менопаузата естрогенът варира при жените, което влияе на ритъма на сърцето. При проблеми с щитовидната жлеза, за производството на прекомерно количество хормони подсказва сърцебиенето. Други възможни прояви са изпотяване, раздразнителност, чупливи нокти, косопад и диария.
Сърдечно заболяване
Сърцебиенето може да бъде причинено от сърдечна недостатъчност. Най-честите симптоми са задух, подуване на краката и глезените, уголемяване на корема (поради натрупване на кръв), необяснима умора до неразположение, наддаване на тегло, загуба на апетит и по-често уриниране през нощта.
Често неравномерния сърдечен ритъм може да подсказва инфаркт.
Други заболявания
- хипертиреоидизъм (свръхактивна щитовидна жлеза);
- диабет;
- анемия;
- хипогликемия (ниска кръвна захар);
- хипокалиемия (ниско съдържание на калий в кръвта);
- хипомагнезиемия (липса на магнезий в кръвта);
- висока температура;
- загуба на повече кръв;
- липса на кислород в кръвта или повишени нива на въглероден диоксид.
Лекарства
Много лекарства могат да накарат сърцето да бие по-бързо и част от тях включват:
- лекарства за инхалация, използвани за лечение на астма;
- антихистамини;
- хормонални лекарства (главно лекарства, използвани като заместител на хормоните на щитовидната жлеза);
- антиаритмични средства;
- антибиотици;
- антидепресанти;
- противогъбични средства;
- някои лекарства за кашлица и настинка;
- някои билкови екстракти или хранителни добавки.
Кога е необходимо да посетите лекар
При всеки сърдечен проблем, появата на когото не можете да си обясните, е необходимо да посетите незабавно лекар. Кръвните проби се използват за диагностициране на причините за неравномерния ритъм, от което се определя дали липсват определени вещества или се определя нивото на захарта. ЕКГ и ехокардиография се използват за оценка на работата на сърцето.
Методи за справяне със сърцебиенето
- Веднага щом се прояви неравномерен пулс, трябва да седнете и да подпрете краката си. Също трябва да дишате бавно и дълбоко, като по този начин, сърдечната честота вероятно ще се нормализира веднага;
- Ако проблемите със сърцето продължават запушете носа си, затворете устата си и след това направете опит да издишате. Това ще причини натиск, които трябва да помогне за връщането на сърцето в правилния ритъм;
- Кашлицата увеличавате налягането в гърдите и понякога това е достатъчно за да се върне нормалния ритъм на сърцето. Подобен ефект има и надуването на балон.
Терапевтични методи
Предотвратяване
Често е достатъчно да промените начина на живот, за да облекчите симптомите на сърцебиене (а понякога и до пълното им изчезване). Препоръчителните промени в начина на живот по време на сърцебиене включват:
- ограничаване на приема на кофеин;
- отказване от тютюнопушенето;
- намаляване на консумацията на алкохол;
- подобряване на хранителните навици;
- ползотворна почивка и физическа активност;
- ограничения върху употребата на лекарства, които могат да причинят сърцебиене (само със съгласието на лекар);
- облекчаване на стреса и безпокойството (йога, медитация, рехабилитация на дишането или тай чи).
Лекарства
В някои от случаите лекарите предписват антиаритмични лекарства при сърцебиене, като бета-блокери или блокери на калциевите канали, разбра MedConsult.bg.
Операция
При тежко сърцебиене, което не реагира на други лечения, се използват три основни процедури: катетърна аблация, електрическа кардиоверсия, имплантиране на дефибрилатор.
Билки
Ако сърцебиенето е причинено от психически стрес (което е най-честата причина), от ползва ще бъдат билки като валериана, маточина, риган, арника. Когато се добави и колебливо кръвно налягане, посягаме към глога (за предпочитане в тинктура). Анемията, която е една от причините за сърцебиене, също се контролира добре с естествени средства.
Спазва ли се диета при сърдечна недостатъчност?
Статията е с образователна цел и не може да замести консултация с лекар. При здравословен проблем потърсете помощ от специалист.
