Три четвърти от жените страдат от горещи вълни по време на менопаузата. Те го възприемат като постепенно засилващо се чувство на топлина по лицето и горната част на тялото, придружено от изпотяване и зачервяване на кожата. Понякога обаче тези симптоми изобщо не са свързани с прехода и тялото сигнализира за други сериозни здравословни проблеми. Какво може да стои зад тях?
Тегло и храна
Лютите и пикантни храни разширяват кръвоносните съдове и стимулират нервните окончания, което при някои хора причинява горещи вълни. Изпотяването по време на хранене или след това може също да сигнализира за свръхчувствителност към:
- алкохол;
- захар;
- кофеин.
Тази свръхчувствителност може да се появи на всеки етап от живота ви. Хората с много наднормено тегло, дори млади жени, също са по-склонни към внезапен прилив на топлина.
Лекарства с рецепта
Горещите вълни могат да бъдат страничен ефект от лекарствата за болка, остеопороза, депресия, тревожност или е възможно да бъдат причинени от използването на хормонални контрацептиви.
Бременност
Резките промени в телесната температура са често срещани при бременни жени, особено през първия и втория триместър на бременността, поради хормонални промени в тялото. При някои жени тези проблеми продължават и след раждането.
Стрес
Емоционалното състояние на човек също оказва влияние. Стресът и безпокойството могат да причини неприятни горещи вълни при някои хора, информира МедКонсулт.бг.
Инфекция
Всяка инфекция, която причинява покачване на телесната температура (като възпаление на пикочните пътища), също може да причини изпотяване.
Хипертиреоидизъм
Повишената функция на щитовидната жлеза може да доведе до внезапен прилив на топлина. Хипертиреоидизмът също е свързан с внезапна загуба на тегло и промени в структурата на червата.
Сърдечни проблеми
Топлинните вълни, които понякога ни притесняват, са свързани и със сърдечни проблеми.
Ракът и неговото лечение
Горещите вълни понякога са симптом на рак на гърдата, левкемия, лимфом или карциноиден синдром (състояние, при което невроендокринният тумор отделя химикали в тялото и те причиняват горещи вълни). Можете също така да изпитате топлинни вълни при лечение на рак и при химиотерапия за рак на гърдата. Седем от десет жени, получили това лечение, изпитват тези проблеми, научи MedConsult.bg.
Могат ли мъжете да страдат от това явление
Внезапния прилив на топлина не е проблем само на жената. Мъжете също могат да го изпитат поради спадане на нивата на тестостерон. Докато жените преминават през менопаузата, мъжете преминават през андропаузата. При по-силната половина от човечеството също може да възникне това явление по време на лечение на рак на простатата.
Как да сведем до минимум горещите вълни
- спортувайте;
- не пушене;
- ограничете консумацията на пикантни и люти храни;
- ограничете количеството на кафето, алкохола и дори чая;
- не носете прекалено много дрехи;
- освежавайте лицето си с вода;
- поддържайте нормална стайна температура и вечер не се завивайте с много дебели завивки.
Ако освен горещи вълни изпитвате умора, слабост, загуба на тегло или диария, задължително посетете вашия лекар, тъй като проблемът може да е по-сериозен.
Статията е с образователна цел и не може да замести консултация с лекар. При здравословен проблем потърсете помощ от специалист.
