fbpx

Консумацията на месо и морски дарове увеличава риска от подагра

17 / 09 / 2019
Написана от MedConsult

Подаграта се свързва с натрупването на пикочна киселина в организма, чиито соли (урати) се отлагат в ставите и в резултат на това могат да причинят възпаление - подагричен артрит. Уратът също може да се концентрира в бъбреците, да предизвика подагра нефропатия, да доведе до образуването на камъни и в крайна сметка дори до хронична бъбречна недостатъчност, което представлява заплаха за живота. Често заболяването се развива при хора със заседнал начин на живот, страдащи от наднормено тегло, нарушен въглероден метаболизъм, артериална хипертония, диабет, висок холестерол и триглицериди. Има случаи, когато подаграта е причинена от генетично предразположение.

Лекарите съветват пациентите да спазват следните стъпки:

  • да нормализират постепенно теглото;
  • да спазват нискокалорична диета;
  • да ограничат консумацията на месо и морски дарове;
  • да се ограничат напитки с високо съдържание на фруктоза;
  • да се движат повече.

Следвайки препоръките, атаките на подагричен артрит могат да бъдат сведени до минимум. За съжаление, много от пациентите не са достатъчно ангажирани с лечението, приемат лекарства от всеки отделен случай, не спазват здравословен начин на живот.

Различните богати на пурини храни и високият прием на протеини отдавна се считат за рискови фактори за подагра. Учени от Американския колеж по ревматология за подагра направиха изследване на рисковите фактори сред 47,150 мъже, научи Medconsult.bg. Периодът на проучването е продължил 12 години, като на всеки четири години експертите са отчитали как се е отразявала диетата. Резултатите от изслседването потвърждават 730 нови случая на подагра. Нивото на консумация на богати на пурин зеленчуци и общият прием на протеини не са свързани с повишен риск от подагра.

Според заключението на 12-годишното проучване по-високите нива на консумация на месо и морски дарове са свързани с повишен риск от подагра, докато по-високото ниво на консумация на млечни продукти е свързано с намален риск.

Подаграта е най-честата форма на възпалителен артрит при мъжете

Предполага се, че женските полови хормони (естрогени) са вид защита срещу това заболяване. При нежния пол заболяването обикновено се развива на фона на други патологии: сърдечно-съдовата система, бъбреците, поради продължителната употреба на редица лекарства, като диуретици. Вероятността му се увеличава значително след менопаузата.
Въпреки че богатите на протеини диети са склонни да съдържат големи количества пурини, урикозуричният ефект, свързан с този хранителен режим, всъщност може дори да намали серумното ниво на пикочна киселина, което би намалило риска от заболяването.

Подаграта се среща при хора с висок интелект

Редица проучвания са доказали, че пикочната киселина е сходна по структура с кофеина и теобромина, следователно играе ролята на едно от веществата, които стимулират функционирането на нервните клетки в мозъка. С повишено ниво на пикочна киселина скоростта на предаване на импулси между нервните клетки съответно се увеличава, а умствената активност, бързият ум и способността на паметта се увеличават. Практическият опит потвърждава: пациенти с подагра често са хора с развит интелект, научи още Medconsult.bg.