fbpx

Магнитната буря ще продължи три дни: как да избегнем главоболие и неврози

16 / 07 / 2020
Написана от

Неврозите, разстройствата на настроението се изострят поради геомагнитна активност.

Хората, които са по-сенситивни и се влияят от времето, трябва да бъдат подготвени за трудни дни. От 15 до 17 юли ще има силна магнитна буря, която може да се превърне в сериозно изпитание.

Последната магнитна буря през юли ще бъде на 29-и, научи MedConsult.bg.

Защо магнитните бури са опасни

Счита се, че магнитните бури на Земята, които се случват по време на слънчева активност, могат да повлияят на благосъстоянието на хората.

Въпреки това все още няма консенсус сред учените дали те влияят на живите същества на Земята и как точно.

По време на магнитна буря хората с хронични заболявания могат да почувстват неразположения. Като цяло те могат да причинят виене на свят у хората, повишена сърдечна честота, промени в настроението, неспокоен сън и необяснима тревожност.

Как да защитим здравето от магнитни бури

За да защитят здравето по време на геомагнитна активност, хората с хипертония се съветват да пият повече вода и да намалят приема на сол.

На тези с ниско кръвно налягане се препоръчва да приемат тонизираща тинктура от Сибирски женшен или Шизандра, китайски лимонник.

Медконсулт.бг съветва чувствителните хора към магнити бури да си осигурят достатъчно пълноценен сън и да не се претоварват с физическа активност.

Как да поддържаме здравето по време на магнитна буря

магнитни

За дванадесет месеца в годината хората, зависими от промените във времето, изпитват отрицателните ефекти влиянието на космическите планети. С всяка измината година човек започва да усеща симптомите на метеорологичните ефекти и се проявяват все повече и повече. Според някои специалисти съществува висок риск от усложнения. Ако не лекувате тези състояния, тогава можете да срещнете фатални последици:

  • инфаркт;
  • инсулт;
  • хипертонична криза.

За да се избегнат лошите ефекти, експертите съветват да се следват някои препоръки:

  1. Опитайте се да сведете до минимум излагането на слънце;
  2. Редовно правете упражнения (което означава не активен спорт, а само няколко обикновени упражнения, които са насочени към подобряване на кръвообращението);
  3. Трябва редовно да изпълнявате упражнения, които са насочени към дишането;
  4. Контрастният душ е ключът към успеха. На пръв поглед ще ви се струва, че е трудно, но по-късно ще свикнете. Достатъчно е да редувате за десет до петнадесет секунди студена и топла вода;
  5. Препоръчва се да се пият билкови отвари или да се добавят няколко различни билки към обикновен чай с лимон;
  6. Лекарите препоръчват да избягвате физическата активност в магнитни дни, ако работата ви включва физически труд, вземете си почивен ден или кажете на началниците си, че не се чувствате добре.

Съветите на психотерапевти

Още през 30-те години на миналия век специалисти са провеждали изследвания, за да установят връзката между магнитния фон и обострянето на психичните заболявания. Всъщност професор Чижевски успява да докаже тази зависимост.

Невроза, нарушения в настроението се изострят поради геомагнитна активност.

Лекарите препоръчат през този период от време да се избягва агресията, скандали а, независимо дали става въпрос за работа или семейство. Трябва да се внимава по време на работа, която изисква концентрация, защото промените в магнитния фон затрудняват хората да се съсредоточат дълго време върху нещо. Най-вече трябва да се внимава при шофиране.

За хората, които приемат лекарства, има само една препоръка - стриктно спазвайте предписанието и в никакъв случай не прекъсвайте цикъла на лечение.

За негативното въздействие на магнитна буря върху хората, страдащи от сърдечно-съдови заболявания, водещи заседнал начин на живот и наскоро са изкарали грип, лекарите споделят, че те ще усетят по-силно влиянието на магнитните бури.

Това може да бъде виене на свят, мъгла в очите. Като цяло, тези симптоми са прояви на общо неразположение, което може да бъде придружено от скокове на кръвнто налягането.

Излезте от работното място, разходете се, изпънете краката си. Пийте вода, не забравяйте да спазвате здравословен режим на сън. Можете да изберете билкова инфузия, например на базата на лимонова трева или глог, в зависимост от повишеното или пониженото налягане.