Замайване възниква, когато най-малко го очаквате, но в повечето случаи преминава бързо. Когато виенето на свят се случва по-често в ежедневието ви, тогава може да е признак на някое заболяване. В тази статия Medconsult.bg ще ви представи причините за световъртеж и как може да се лекувате с природни средства.
Много хора усещат виене на свят рано сутрин, когато се изправят от леглото. Това се свързва с бързата промяна на позицията на тялото и кръвообращението. Температурните промени и налягането също помагат да усетите замаяност. Най-честата причина за световъртеж е високо или ниско кръвно налягане, а в някои случаи може да бъде придружено с гадене, слабост или учестен пулс. Трябва да бъдете внимателни при тези симптоми, защото може да са вследствие на възпаление на ухото, промени в хормоналния баланс, бременност и някои заболявания на шийката на матката. Емоционални травми или силен стрес също могат да отключат замаяност и прилошаване. Причините са разнообразни и трябва да се обърне сериозно внимание на симптомите.
Какви природни средства действат срещу виене на свят
- Първата стъпка към подобряване на състоянието е да пиете много вода. Трябва да се стараете през целия ден да сте хидратирани. Можете да приемате чайове или подсладена вода.
- Хранете се балансирано и максимално здравословно. Ако често страдате от замайване, добре е да имате нещо сладко под ръка- захарче, мед.
- Изключете алкохола и цигарите. Това важи най-вече за хора, които имат проблеми със стомаха.
- Намерете време за почивка и релаксация. Стресът и напрежението са ключови фактори, които провокират виене на свят.
- При ниско кръвно може да консумирате женско биле под формата на чай. Билката не само подобрява кръвното налягане, но и спомага за нормализирането на хормоналния баланс.
- Гинко билоба- има благоприятно действие, което разрежда кръвта чрез подобряване на оксигенацията на тъканите и защитава кръвоносните съдове.
- Заболявания на шийката на матката също водят до замаяност- отлични средства са масажи с кремове и гел на базата на арника, дяволски нокът, розмарин или лавандула.
Симптомите не минават с дни
Непрекъснатото виене на свят всъщност не бива да се подценява, защото може да е първият симптом от поредица от заболявания:
- възпаление на ушите;
- синузит;
- недостиг на минерални соли;
- високо кръвно налягане;
- сърдечни проблеми;
- заболявания на щитовидната жлеза;
- шипове във врата
- онкологични заболявания.
Medconsult.bg ви съветва да се обърнете към медицинско лице и да се направят необходимите изследвания.
Статията е с образователна цел и не може да замести консултация с лекар. При здравословен проблем потърсете помощ от специалист.
