Едно от най-често диагностицираните онкологични заболявания е ракът на кожата, които се развива поради прекомерен престой на слънце, разбра МедКонсулт.бг.
Оказва се, че има доста митове за рака на кожата, на които хората вярват и така пренебрегват правилната защита и здравето си.
1. Когато сте на сянка, сте напълно защитени от слънчевите лъчи и развитието на рак на кожата
Оставането на сенчесто място е за предпочитане пред директното излагане на слънце, но защитата далеч не е пълна: лъчите се отразяват от почти всички повърхности и могат да проникнат под чадъра. Това е причината, поради която е наложително да се използват допълнителни средства за предпазване, дори когато сте на сенчесто място:
- шапка, кърпа или шал за главата;
- подходящи дрехи;
- слънчеви очила;
- слънцезащитна козметика.
2. Дрехите напълно ви предпазват от слънцето и предотвратяват появата на рак на кожата
Това не е напълно вярно. Степента на защита на дрехата зависи от вида на тъканта, цвета и дебелината. Например дрехите от дебел плат предпазват по-добре от тези, изработени от тънка материя. Проблемът е, че през лятото е много трудно и неприятно да се носят дрехи от плътна материя.
На пазара има дрехи и шапки, изработени от специални тъкани, блокиращи радиацията. Техният индекс на защита се нарича UPF (еквивалентен на SPF на слънцезащитните кремове) и означава колко ефективно предпазва облеклото от слънцето.
3. Щом имате тъмна кожа, не е необходимо да нанасяте слънцезащитен крем
Хората с тъмна кожа имат повече меланин. Този пигмент осигурява слънцезащита - чрез "поглъщане" на лъчите - но само до SPF 15. Този клас не е достатъчен за защита от слънчева светлина, така че дори хората с тъмна кожа трябва да се предпазват, докато са изложени на слънце.
4. При облачно време няма нужда от слънцезащита
Не е вярно! Ултравиолетовото лъчение прониква и в облаците, информира MedConsult.bg.
5. Ако сте във водата, до тялото не достига ултравиолетово лъчение
Лъчите също могат да проникнат през водата до половин метър. Освен това, радиацията във водата се отразява от околните водни повърхности, а интензитетът й е увеличена слънчева радиация.
6. Еднократното нанасяне на слънцезащитен продукт предпазва от рак на кожата
Абсолютно не е вярно! Различните препарати осигуряват защита за ограничено време. Препоръчва се нанасянето на слънцезащитен крем на всеки два часа и веднага след действия, които причиняват износване на продукта:
- престой във водата;
- прекомерно изпотяване;
- избърсване на тялото.
Препоръчва се също слънцезащитните продукти да се прилагат около четвърт час до половин час преди излизане на слънце, за да се позволи на веществото да се абсорбира добре в кожата.
7. Няма нужда да нанасяте слънцезащитни продукти по време на шофиране
Само предното и задното стъкло на колата предпазват от слънчева светлина. Следователно има по-висока честота на увреждане от слънцето и рак на кожата от лявата страна на лицето и шията при хора, които шофират в продължение на много часове.
8. Защитата на лицето е най-важна
Най-общо казано лицето е нашият външен вид, затова е важно да го защитим, за да предотвратим появата на слънчеви увреждания като дълбоки бръчки, фини линии и петна в различни нюанси. Ракът обаче може да се появи навсякъде по тялото, така че цялата кожа трябва да бъде защитена.
9. Ракът засяга само възрастните хора
Отчасти вярно! Ракът е много по-често срещан при възрастните, но може да се появи и при деца.
Освен това увреждането от слънчевите лъчи е кумулативно: прекомерното излагане на слънце в детска възраст особено придружено от слънчево изгаряне с появата на мехури, увеличава риска от развитие на рак по-късно в живота.
10. Ракът се появява само в части от тялото, изложени на слънце
Не е вярно! Меланомът може да се появи навсякъде по тялото (дори в долната част на краката, в устата или гениталиите), така че обърнете внимание на появата на нова лезия и всяка промяна във вече съществуваща, а не само в областите изложени на слънце.
Кръвна картина при рак на кръвта.
Статията е с образователна цел и не може да замести консултация с лекар. При здравословен проблем потърсете помощ от специалист.
