fbpx

От спортни травми до ревматоиден артрит - причини за болката в коляното

12 / 02 / 2021
Написана от

Освен че е една от най-големите и сложни стави в човешкото тяло, коляното е и много податливо на увреждане, което обикновено води до болка, която зависи от причината и тежестта на състоянието. И въпреки че болезненото коляно се свързва предимно с възрастното население, то може да се прояви при всеки, независимо от пола или възрастта. 

Причини за болезнените усещания в коляното

Хората могат да почувстват болка в коляното по няколко причини. Най-често срещаните включват:

  • колянна травма;
  • износване на коленете (спорт);
  • болести на ставите и костите;
  • мускулен дисбаланс.

На кои болести е симптом болката в ставите

Остеопороза

Рискът от остеопороза или изтъняване на костите се увеличава с възрастта. Хората на и  над 50 години най-често страдат от заболяването, като жените са засегнати малко по-често. Поради изтъняването костта губи калций, което я прави по-податлива на фрактури, споделя МедКонсулт.бг.

Артроза

Това е невъзпалително дегенеративно заболяване, което засяга предимно големи стави, т.е. тези на бедрата и коленете. Главният хрущял, който свързва краищата на костите и позволява на ставата да се движи плавно, постепенно изтънява и загрубява. На тези места се образуват костни израстъци и се натрупва течност. В резултат на това пациентите изпитват болезнени усещания при ходене или движение. Освен старостта, затлъстяването също е рисков фактор.

Ревматоиден артрит

Ревматоидният артрит е автоимунно заболяване, което атакува ставите и причинява хронично възпаление. Болестта, известна още като ревматизъм, се проявява главно с болка и скованост главно на коленете и пръстите. Те много често са придружени от подуване. Пациентите, които страдат от ревматизъм, обикновено изпитват болка дори в покой, която е най-силна сутрин.

Болки в ставите, причинени от спорт

По време на спорт, колянната става е претоварена, което често завършва с нараняване на сухожилията или скъсване на менискус. Много често явление при спортистите е така нареченото “коляно на бегач”, което се проявява в:

  • болезненост зад или около капачката;
  • болка в коляното;
  • болка, която се влошава при изкачване на стълби;
  • оток след натоварване на областта.

Не се заблуждавайте от името -  “коляно на бегач” може да засегне всеки, които често тича, ходи, скача или кара колело. Също така може да е резултат от наранявания, аномалии на костите на долните крайници или стъпала. Слабите мускули също могат да създадат проблеми.

rsz 2stabiflex web baneri 728х90 fin 01

Методи за лечение

Отново зависи от произхода на болката. Когато бъде причинена от претоварване, свързано със спорт, може да се облекчи със студен компрес и почивка, а посещението при лекар се препоръчва за по-дългосрочни проблеми. Специалистът ще тества подвижността на ставата и нейната чувствителност, и ще провери за евентуално подуване. Рентгеновите или ултразвуковите изследвания не правят изключение.

След това лекарите ще препоръчат подходящи упражнения за предотвратяване на наранявания на коляното. Те могат също да предпишат противовъзпалителни лекарства, които облекчават неприятните усещания и премахват отока, научи MedConsult.bg.

В случай на тежки наранявания и по-напреднали стадии на заболявания (напр. ревматоиден артрит) се използват и хирургични процедури за заместване на колянната става.

Що се отнася до превенцията на спортни наранявания, тук важи простият принцип на загряването. Всяка част от тялото, включително коляното, трябва да се разтяга и да се движи правилно, преди да се започне със спортната дейност.