Поради собственото ни телесно тегло, ставите на долните крайници са особено изложени на големи натоварвания. Резултатът е болезненост в коляното и тазобедрената става. Но болката може да се развие и в пръстите, китките и раменете.
Най-честата причина за болезнените усещания е предишно възпаление на ставите и тяхното износване. Общото износване (остеоартрит) е най-вече резултат от неравномерно или прекомерно напрежение върху ставните повърхности. Абразивните частици могат да предизвикат възпаление, което е възможно допълнително да изостри болката. За да започне лечението е важно да се разпознае износването възможно най-рано. В напреднал стадий остава само поставянето на протеза, което е свързано с драстични ограничения, особено за по-млади и активни хора.
Нощната болка обикновено показва възпаление в засегнатата област. Ревматоидният артрит или остеоартритът могат да бъдат отговорни за болезнените усещания, разбра МедКонсулт.бг.
За кои симптоми посещението при лекар е от съществено значение
Трябва да посетите специалист по ортопедия най-късно след три дни, ако следните симптоми продължават или се влошават:
- ограничаваща движението болка;
- висока температура;
- зачервяване и подуване на повърхността на кожата.
Отлагането на необходимото посещение на лекар може да има сериозни последици.
Менопаузата като причина за болка в ставите
Много жени в менопауза изпитват болки в ставите по цялото тяло. Една от причините за това е промененият хормонален баланс. Нивото на естроген намалява по време на менопаузата. Смята се, че хормоните имат защитен ефект върху ставите и следователно намаляването им насърчава болката. Тази теория обаче все още не е категорично доказана.
Естрогенът също влияе върху баланса на течностите. Намаляването на нивото му означава, че тялото вече не може да съхранява толкова много вода. Това също може да доведе до болезнените усещания.
Студът причинява болки в ставите
Особено през есента и зимата, когато времето навън е влажно и студено и температурите спадат, много хора страдат от болезненост в ставите. По-специално, хората със ставно възпаление или артроза чувстват, че симптомите им се влошават.
Хората, които страдат от болки в ставите при студено време, определено не трябва да правят грешката да намалят движението. Достатъчните упражнения ги поддържат еластични и предотвратяват болката. Но не забравяйте да се обличате топло, когато излизате на дълга разходка. В противен случай мускулите могат да се напрегнат и болките да се влошат.
Болкоуспокояващи, използвани за лечение на болезнени стави
Болкоуспокояващите помагат при облекчаване на дискомфорта, но не помагат да се излекува основната причина. Те обаче могат да допринесат за подобрението на състоянието на пациента в краткосрочен план. Класически болкоуспокояващи са НСПВС (нестероидни противовъзпалителни лекарства). COX-2 инхибиторите са нов клас медикаменти. Кортикостероидите трябва да се използват само в изключителни случаи.
Физиотерапия
Физическата терапия е класически метод на лечение и обикновено се използва едновременно с други терапевтични мерки. Фокусът е върху запазването на подвижността на ставите. Доказани методи за физическа терапия са студени и топлинни приложения или балнеолечение.
Хирургия за лечение на хронична болка в ставите
Хирургичните интервенции са винаги в края на лечебната верига. Това обаче не означава, че операцията винаги трябва да се отлага. В някои случаи ранната операция е по-добра предпоставка за добър дългосрочен резултат. Не всички операции са еднакви. В началния етап често е достатъчна артроскопска намеса, която позволява максимална защита на тъканите. Това е от съществено значение за бързото възстановяване и рехабилитация, информира MedConsult.bg.
Адаптиране на начина на живот
Пациентите със ставни болки трябва да намерят баланс между почивка и активност. Не се препоръчва само едното без другото. Почивката е важна, когато болезнените усещания се засилят. Но твърде малкото движение е вредно, защото ставите се нуждаят от движение, за да имат достатъчно кръвоснабдяване. Прекалената защита може да донесе повече вреда, отколкото полза.
При пациенти с хроничен възпаление също трябва да се хранят балансирано. Храните с високо съдържание на арахидонова киселина стимулират възпалителните процеси и следователно трябва да бъдат намалени. Те включват преди всичко животински храни като колбаси, някои видове месо или свинска мас.
Статията е с образователна цел и не може да замести консултация с лекар. При здравословен проблем потърсете помощ от специалист.
