Тъй като лекарствата не винаги са ефективни срещу изтощение при анкилозиращ спондилит, интензивната физическа подготовка е от голямо значение, дори ако степента на подобрение изглежда малка на пръв поглед. Поддържането на активност и правенето на упражнения е важно и може да бъде още по-ефективно в дългосрочен план.
При анкилозиращ спондилит, в допълнение към болката, нарушенията на съня и свързаната с възпалението умора са сред най-разпространените прояви. Следователно терапията за депресия и изтощение е един от най-важните аспекти при лечението на анкилозиращ спондилит, научи МедКонсулт.бг.
По време на лечението освен приложението на медикаменти, се препоръчва физиотерапия. Инхибиторите на TNF алфа намаляват болестната активност и нарушенията на съня. Все още обаче не е възможно да се покаже, че лекарствата също са в състояние да облекчат изтощението и влошеното настроение.
Изследователи проучват връзката между физическата активност и забавянето на хода на анкилозиращия спондилит
Скандинавски изследователи наскоро са съобщили за резултатите от проучване, според които упражненията с висока интензивност при анкилозиращ спондилит са също толкова ефективни за намаляване на активността на заболяването, колкото и инхибиторите на TNF-алфа.
В проучването ефектът от упражненията с висока интензивност, правени в продължение на три месеца, се сравнява с резултатите, които са постигнали група от хора, които не са спортували. Участниците в проучването са били с умерена до висока активност на заболяването, като нито един от тях не е спортувал редовно.
Участниците са били разделени на няколко групи, като на всяка една от тях е бил изготвен план за действие, които е включвал:
- упражнения за изпълнение;
- повторения;
- интензивност;
- честота.
В края на тримесечното проучване се наблюдава значително подобрение на умората, жизнеността, настроението, проблемите със съня и общото здравословно състояние на участниците. След още дванадесет месеца, но този път без високоинтензивни упражнения ефектите са намалели, както се е очаквало, но респондентите не са се върнали в първоначалното си състояние (т.е. преди началото на изследването). Следователно ефектът не се запазва, ако тренировката не продължи, а само намалява бавно.
Последиците от анкилозиращия спондилит могат да повлияят на живота на пациента
Наблюдаваните ефекти от упражненията са от голямо значение, тъй като умората и затрудненото заспиване са две от най-често срещаните състояния, които пациентите с анкилозиращ спондилит се надяват да подобрят. Всъщност 60% от пациентите се борят с последиците от липсата на сън, но депресията и тревожността също са често срещани. Тъй като развитието на анкилозиращ спондилит обикновено започва в млада възраст, ефектите на болестта върху умората, настроението и жизнеността могат да повлияят на социалния и професионалния живот на хората за дълги периоди от време, разбра MedConsult.bg.
Изводите на изследователи са, че механизмът зад наблюдаваните ефекти върху умората, жизнеността, настроението, съня и общото здраве е свързан с въздействието на упражненията върху възпалението.
Статията е с образователна цел и не може да замести консултация с лекар. При здравословен проблем потърсете помощ от специалист.
