Остеопорозата е заболяване, което може да допринесе за намаляване на качеството на живот. Това обаче не е окончателно състояние и има методи за предотвратяване на неговото по-нататъшното развитие и влошаването на състоянието на костите.
Следователно е важно болестта да бъде разпозната навреме и да се започне необходимото лечение, споделя МедКонсулт.бг.
Не оставяйте обаче всичко в ръцете на лекар. Можете сами да допринесете за подобряване на здравето си. Важно е да преодолеете нежеланието да се отървете от някои лоши навици и да имате достатъчно увереност, че ще се възстановите с помощта на лекар.
За да се приложи правилното лечение, е необходимо специалист да определи каква всъщност е причината за изтъняването на костите. Това може да бъде:
- хормонален дисбаланс;
- употребата на някои противовъзпалителни лекарства;
- бъбречно заболяване;
- липса на упражнения;
- прекомерно пушене.
Остеопорозата често се свързва с друго заболяване, което трябва да се лекува едновременно.
Има няколко начина за приложение на лекарства при лечение на остеопороза. Някои медикаменти трябва да се приемат ежедневно, за други дозата се коригира така, че да ги приемате веднъж седмично или веднъж месечно. По принцип тези лекарства намаляват активността на клетките, които разграждат костите и увеличават активността на тези, които участват в образуването на костна тъкан.
Употребата на дадено лекарство зависи от много фактори и съпътстващите прояви на остеопороза.
Режимните мерки също са важни при остеопороза
Достатъчно адекватно движение и редовна рехабилитация са много важни при лечението на остеопороза. За да увеличите костната плътност, прекарвайте поне тридесет минути ходене или джогинг три пъти седмично. Можете също така да намалите риска от фрактури, като укрепите мускулите на седалището и бедрата едновременно. Спортът ще помогне за подобряване на цялостното ви здраве.
Правилното хранене, съдържащо достатъчно калций и витамин D, е от огромно значение. Излишният протеин в храната може да доведе до повишена загуба на калций, затова ограничете приема на месо.
Тютюнопушенето трябва да бъде напълно спряно, а приемът на алкохол трябва да е в минимални количества.
Какви са рисковете от развитие на остеопороза
Хората с остеопороза, които вече са претърпели счупване на кост, са изложени на висок риск от други фрактури. Лечението обаче може значително да намали тази възможност, информира MedConsult.bg.
Счупванията в тазобедрената става са особено опасни, което може да доведе до дълготрайна неподвижност и риск от дълбока венозна тромбоза или белодробна емболия. До една пета от пациентите умират в резултат на обездвижване в рамките на една година след фрактура на бедрото. Фрактурите, от своя страна, могат да причинят дългосрочни силни болки в гърба, да доведат до подутини, а произтичащият натиск върху вътрешните органи е възможно да ограничи дихателните движения.
Въпреки че остеопорозата е неприятно усложнение, тя обикновено не е непосредствена причина за смърт. Усложненията, които могат да възникнат, е възможно да бъдат предотвратени чрез ранно лечение.
Статията е с образователна цел и не може да замести консултация с лекар. При здравословен проблем потърсете помощ от специалист.
