Значението от правилното хранене е известно на всички, но облекчава ли и пациентите с лупус ?
Като част от нарастващото осъзнаване сред хората, че промените в начина на живот подобряват здравето, пациентите с хронични заболявания все повече търсят решения, които да подобрят състоянието им чрез правилно хранене.
Пример за това може да се види при пациенти с лупус, съобщава medconsult.bg.Това е хронично заболяване, което принадлежи към групата на автоимунните заболявания, при които тялото активира имунната система срещу себе си. Болестта засяга много системи в тялото, особено кожата, ставите, кръвта и бъбреците, като причините за появата на лупус са неизвестни до този момент.
Изследвания как влияе храненето при болни от лупус
Досега не са провеждани клинични проучвания, доказващи, че храната може да влоши или подобри състоянието на пациенти с лупус. По този повод проф. Дрор Меворах, ревматолог в болница “Хадаса Ейн Керем” и ръководител на катедрата по вътрешни болести в Медицинския факултет на болницата, заедно с проф. Елиът Бари, експерт по вътрешни болести, диета и хранителни разстройства в болница Хадаса, проведоха проучване, изследващо ефекта от храненето върху пациенти с лупус.
„Изследванията за ефекта на храненето върху заболяването са трудни, защото има други аспекти, които влияят на състоянието на пациента“, обяснява проф. Меворах.
Добро хранене, добри показатели
Около 40 пациенти с лупус, повечето от които жени, участваха в изследването на специалистите. Те са били в ситуация, в която заболяването им не е било активно по това време, тъй като когато заболяването е активно, е трудно да се оцени ефекта на външни фактори върху пациента.
На участниците в проучването е дадена диета въз основа на кръвната група, разбра медконсулт.бг. Информацията за кръвната група помага да се разбере какво е полезно за тялото, като способност за храносмилане, чувствителност към определени храни, ниво на киселинност и др.
Участниците са преминали серия от тестове, които включват оценка на телесната маса (ИТМ) и оценка на тяхното състояние. В продължение на три месеца те са консумирали храна само според адаптираната към тях диета. В края на периода участниците попълнили въпросници и са били тествани. Трябва да се отбележи, че имало участници, които са искали да продължат с дадената им диета и да не спират, защото смятали, че това подобрява състоянието им. Изследователите планират да дадат на участниците същата диета отново за три месеца, за да сравнят състоянието им в различни периоди.
„Не е възможно да се докаже в параметрите на антителата или кръвната картина промяна в състоянието на заболяването“, казва проф. Меворах след тестване на участниците в края на тримесечната диета. "Качеството на живот на пациентите обаче се е подобрило, има умерена загуба на тегло (някои приемат стероиди като част от лечението на заболяването) и много от тях съобщават, че се чувстват добре." Проф. Меворах отбеляза, че това е пилотно проучване, което е показало, че има желание от страна на пациентите за осъзнаване на храненето и според резултатите изглежда, че има добър ефект върху това как се чувстват.
Има ли храни, които могат да бъдат от полза за пациентите с лупус?
„Важно е всеки пациент да е по-наясно с хранителните вещества и да търси правилния начин за него.“, допълва проф. Меворах. Той съветва да се внимава с приема на добавки.
Според специалисти, практикуващи китайска медицина, споделят, че хранителната част при лечението на пациенти с лупус е значителна. Има превантивна диета, базирана на противовъзпалителни храни, чиято функция е да намалят лили предотвратят появата на пристъп.
Сред тях препоръчителни са:
- ленено семе;
- черен чай;
- зелени зеленчуци;
- витамин Е, витамин А, витамин С, цинк, селен и пробиотици.
Препоръчва се също да се консумират храни, които съдържат пълноценни въглехидрати. Препоръчително е да се намали консумацията на зеленчуци от семейство Solanaceae, които нарушават синтеза на колаген в черния дроб, да се избягва консумацията на кълнове от люцерна и да се намали консумацията на животински протеини (краве мляко и месни продукти), тъй като те увеличават киселинността в тялото и по този начин допринасят за възпаление при хора с лупус.
Сред препоръките от китайската медицина са избягване на кофеина, пържени храни, рафинирани въглехидрати и прости захари, които влошават заболяването.
Важно е да се консумират храни, богати на сложни и пълноценни въглехидрати и да се консумират много зеленчуци, особено в цветове жълто, зелено и оранжево. Добавете редовно в менюто много храни, които съдържат омега 3, защото намаляват възпалителните реакции.
За да се подсили организмът на хора с лупус, е добре те да пият сокове, като целина и ябълки, за прочистване на тялото и укрепване на черния дроб, а сок от моркови – като източник на витамин А.
Разбира се, много е важно хората с лупус да се занимават активно и с упражнения, които освобождават ендорфини, които действат и като болкоуспокояващи.
За да се справите с негативното влияние на болестта чрез храната, включете прием на храни, които укрепват бъбреците, като ечемик, соя, просо, водорасли, риба, ядки.
Според специалистите със сигурност може да осигури поддържаща грижа за пациентите с лупус и те препоръчва също така да се включи акупунктура, която може да даде отличен отговор при болки в ставите, и използването на билки, които могат да укрепят имунната система. Въпреки всички съвети винаги, преди да включите нещо ново, се консултирайте с лекар.
Статията е с образователна цел и не може да замести консултация с лекар. При здравословен проблем потърсете помощ от специалист.
