Процентът на пациенти с хипертония, които търсят “естествени” продукти за намаляване на кръвното налягане, през последните няколко години, значително се е повишил. Но много лекари всъщност не са наясно дали тези продукти са полезни или могат да бъдат вредни. Според кардиолози от Медицински център Рочестър в Ню Йорк, САЩ, сега сме в нова ера, в която настъпва културна промяна, при която все по-голям брой хора започват да избягват употребата на стандартни лекарства. В същото време сме свидетели на процес, при който все повече пациенти се нуждаят от лекарства за стабилизират кръвното им налягане, което ги мотивира да търсят алтернативи.
За да изпробват голямото разнообразие от алтернативни терапии, екипът от експерти в Рочестър е провел цялостен преглед на нефармакологичните лечения на хипертония. На първо място, експертите подчертават, че всеки пациент с хипертония трябва да внимава с количеството сол, което консумира и да премине към диетата DASH, която е с високо съдържание на диетични фибри, ниско съдържание на мазнини и изградена върху висока консумация на плодове и зеленчуци. Също така силно се препоръчва редовна физическа активност, дори и да не необходимо да отслабнете. Всяко алтернативно лечение трябва да бъде, като допълнение към тези промени в ежедневието.
По отношение на безопасността американските експерти твърдят, че алтернативните терапии, които МедКонсулт.бг ще разгледа по-долу, като цяло не са опасни или вредни, освен ако пациентът не ги приема вместо редовни лекарства.
Ензимни добавки при високо кръвно
Ензимът Q10 е активният ензим в условията на хипертония. Той участва в производството на енергия в организма и също така действа като антиоксидант. Хората с високо кръвно са склонни да имат по-ниски нива на този ензим, разбра MedConsult.bg. Анализ на различни изследвания по този въпрос установява, че лечението, което включва прилагането на ензим Q10, значително понижава налягането. Изследователите също са открили, че калият помага при това заболяване. Някои проучвания показват, че увеличената консумация на богати на калий хранителни продукти, помага при хипертония също толкова, колкото приемането на калий под формата на хранителна добавка.
Екстракт от билките глог и имел
Това са две билки, за които е установено, че имат възможен положителен ефект върху налягането.
- Екстрактът от имел е широко разпространен в традиционната китайска медицина. В експерименти с животни екстрактът от имел е понижил кръвното, но експертите от Рочестър предупреждават срещу токсичния му ефект в твърде големи дози;
- Използва се и екстракт от глог (вид дървесина), но ефектът му върху налягането е много ограничен.
От друга страна, изследователите са открили редица билки, приемането, на които може да предизвика повишаване на кръвното, като женско биле.
Акупунктура и медитация помага да се нормализира високото кръвно
Резултатите от проучването относно двата метода не са еднозначни, тъй като в различните проучвания участват различни видове популация и различни методи. Следователно няма ясни доказателства, че те понижават кръвното налягане. Според един от прегледите на изследванията, трансценденталната медитация наистина е полезна за понижаване на кръвното налягане. Други методи, които могат да бъдат полезни са Дзен будистката медитация и Чи Кунг.
Допълнителни устройства и лечения
Има устройства, разработени през последните години, които изискват медицинска намеса, а други използват технологии, при които пациента трябва да участва в различни упражнения. Сред тези, които изискват медицинска намеса, има специална система, подобна на пейсмейкър, който регулира сърдечната честота, а тя регулира кръвното налягане.
Има и лечение с катетеризация за резекция на нерви около бъбреците, които изпращат неправилни сигнали до мозъка за повишаване на кръвното налягане. И двата метода са предназначени за пациенти, които не реагират добре на лекарства и все още са в експерименталните етапи на клиничните изпитвания.
В момента има две устройства, които пациентите могат да използват удобно в дома си. Първият е сензор за дишане и дава обратна връзка на пациента чрез слушалките, за да забави скоростта на дишането си, метод, който според проучвания предполага, че понижава кръвното налягане.
Проучвания показват, че използването на устройството за 15 минути на ден причинява умерен спад на кръвното налягане.
В Съединените щати има друго устройство, наречено ZONA PLUS. Състои се от две дръжки, които пациентът държи в ръцете си и извършва упражнения за свиване на ръцете на различни нива, в зависимост от електронните сигнали. Няма научно обяснение как този метод влияе на кръвното налягане, но проучванията показват, че оказва влияние при всеки, който използва устройството поне осем седмици, три пъти седмично.
Алтернативните терапии са много разпространени във всички области на медицината и често обществеността, която се страхува от страничните ефекти на конвенционалните лекарства, се обръщат към "по-безопасното" лечение, научи МедКонсулт.бг. Необходимо е да се спомене, че повечето алтернативни лекарства не са доказани като ефективни. Някои от тях са „безполезен, но и безобиден“ подход, но е важно да се помни, че тези „безобидни“ лекарства понякога имат ретроспекция. Също така, да не забравяме и значителната цена на лечението. Като цяло, повечето алтернативни начини за понижаване на кръвното налягане са безопасни и трябва да се използват при едновременно приемане на лекарства.
Статията е с образователна цел и не може да замести консултация с лекар. При здравословен проблем потърсете помощ от специалист.
